蛋白质是鸡蛋3倍，维生素是苹果7倍，防痴呆，降胆固醇，好使！

本来豆类就是植物食物中营养成分含量的佼佼者。原以为黄豆是其中的最佳品种，没想到黑豆的各种营养成分都高于黄豆。黑豆属于高蛋

2021-09-07

有胃病的人，常吃这四种食物，胃会恢复如初！

如果出现了胃病并没有及时的治疗，依然我行我素，不注意自己的饮食改变，也就会引发更加严重的胃病出现。在生活中养胃就是养命，

2021-09-22

大姨妈决定女人的衰老速度，这份食疗配方，你如需要可收藏！

例假是一个女人的健康晴雨表，一个女人只要还有例假，就说明你还年轻，一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因

2018-07-01

爱我，就请和我缠绵一生……（原创微诗二十首）

免责声明：图片来自网络，如有侵权请告知删除。特别鸣谢：以上书法作品是诗歌和书法二维一体的原创，书法老师高希华是原中国人民

2017-09-23

思美人兮

此水几时休，此恨何时已。只愿君心似我心，定不负相思意。月下独酌，花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。月既不解

2018-05-27