65岁以后，散步时要注意这几点

在现代快节奏的生活中，人们往往忽视了身体与心灵的平衡。然而，经常散步作为一种简单而又容易实践的锻炼方式，不仅有益于身体健

2024-08-21

珠江公园～夏雨荷

广州珠江公园是以绿化造景为主的生态公园，环境优美，格调幽雅。其坐落于广州天河区珠江新城中心腹地，有“快绿湖”、木兰园等景

2023-06-11

老了以后才知道，最亲的只有三个人

有人曾做过这样一个统计：说我们这一生，大约会遇见上百万人，会和其中的4万人打招呼。然后和3000多人变得熟悉，和200多人走得亲

2023-05-21

舞蹈练习课程-2

2023-01-25

岁末碎语

新年日近，旧岁渐远，辞旧迎新之际，总有一些思绪涌入心头，思之感之，随笔记之，只为告别那陪我伴我的每一个日子，安妥那一份对

2023-01-04

夏韵悠悠（七律七首）

2021-07-15

原创．绝句．五组（五十首）诗/紫叶

亭榭笙箫歌舞起，幽园竹翠鸟喧鸣。夕颜娇艳芳香溢，墙角海棠花色盈。七绝·（二）前亭鸟语菊开艳，小雨微风送晚凉。冬日河滩芳草

2021-02-14

老萬詩詞（第一百三十集）

喜是三春俏色多，我陪春雨唱春歌。借来许是天仙调，惊得桃花落满坡。七绝·寂寥，诗／老萬，倦来老瘦蜗寒窑，独对青灯阅古朝。但

2021-03-26

不为往事忧，只为余生笑

人生最重要的，不是已经失去和未能得到，而是此刻你所拥有的。人生最难得的，不是对往事念念不忘，而是把现在记在心上。过去再好

2020-08-27

这位100岁的姑娘,竟然活成了18岁的模样!看完你还说自己老吗

想一下，当你老了，头发白了，到了八九十岁了，你认为自己还能做什么？你是躺在床上养身子，还是待在家里无所事事呢？也许今天给

2020-10-13