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不显老的14个习惯,一定要长期坚持下去
无论是早起、饭后还是爬楼梯,都要多多走动,每天坚持五六千步,挺直腰板,抬头挺胸,收紧小腹,少埋头玩手机,久而久之,身姿都
2024-04-27
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人体的第一“消炎穴”,就在手上
李先生今年50多岁,因为年轻时工作的原因,李先生经常熬夜,这也导致他养成了熬夜的毛病,之前身体一直没事,可最近身体好像有些
2024-03-12
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39个常见病特效穴,多个经外奇穴 ,非常实用
“合谷”是将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角。指压“合谷”对于缓解扁桃腺疼痛非常有效,合谷穴不仅能用于扁桃腺疼痛,
2024-05-23
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读万卷书,行万里路。 这几年我看过的书
2015年8月,作者刘慈欣小说《三体1:地球往事》获得了被誉为“科幻界诺贝尔文学奖”的雨果奖,这是亚洲人第一次夺取这个奖项,打
2019-06-18
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历史沉淀 艺术瑰宝——悉尼美术馆
在澳大利亚悉尼有三天时间,悉尼美术馆一定要去参观的,悉尼美术馆全名也叫新南威尔士州美术馆。建于1874年的新南威尔士州美术馆
2024-05-19
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