养生睡眠：97

睡眠不足，无疑是健康长寿的一大障碍，所以，懂得与睡眠相关的知识，非常重要！睡眠不足，会出现四大问题：1，头发质量不好，不仅

2024-11-17

中医养生调理过程中出现的各种“好转反应” 记得收藏

糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反应，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。1、白细胞吞

2024-07-20

95味妙药笔记心得（一）

人参《神农本草经》别名“人街”、“鬼蓋”。《本草纲目》别名“金井玉阑”，野生者称“野山参”，栽培者称“园参”，以吉林抚松

2024-05-08

小穴位，大作用

穴位=腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。腧穴就是“输通”是双向的。从内通向外，反应病痛；从外通向内，接受刺激，防治

2024-06-24

8个缓解疼痛特效穴道！头痛、背痛速速解救

一个口诀学会8个缓解疼痛特效穴道！头痛、背痛速速解救，疼痛专家徐孟医生，2023-3-2314:25广东中西医结合，按对穴位，随手就能缓

2024-08-13

聚阳功法

聚阳气功是一种以调和人体阴阳、强化阳气为目的的气功练法。聚阳气功的基本练法：站立调息：双脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，闭

2024-04-07

39个常见病特效穴，多个经外奇穴 ，非常实用

“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。指压“合谷”对于缓解扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能用于扁桃腺疼痛，

2024-05-23

几个穴位的神奇功效

劳宫穴具有使人感到精神疲劳、抑制精神兴奋的作用。高血压患者心里紧张、血压增高时，用拇指轻轻按压手掌心的劳宫穴，就能产生良

2024-03-27

摄影的虚与实

摄影技巧中常用的有大小对比、冷暖对比、明暗对比、高低对比、远近对比、虚实对比、新旧对比、胖瘦对比、动静对比、时尚与落后的

2024-02-21

金沙遗址博物馆

……金沙遗址博物馆在成都二环外，离三星堆遗址约50公里，文物史从公元前1250年至前650年，相当我国啇代晚期，经历西周，至东周春

2017-09-01