也谈生死

恐惧死亡，是千百年来，人们心中的一个死结，无论多美的语言，无论从什么层面，去解释死亡，也难以消除人们心中的恐惧。难道这道

2022-07-23

爱友，请昂起头来

最近一个爱友向我咨询，请求解决一个心理问题，他说，自从患病以来，不想见外人，感觉自己像犯了错一样，在外人面前有种抬不起头

2022-07-18

打开心门 释放情绪 轻松前行

在抗癌的路上，我们总是习惯带着压力前行，一边练功，心里一边纠结；一边练功，身体一边消耗；一边练功，经络一边阻塞。我们背负

2022-05-27

觉悟吧

觉悟吧，无常世间别妄想；觉悟吧，无常世间别迷失；觉悟吧，无常世间别执着。觉悟了心才不会负累；觉悟了心才能放下；觉悟了，心

2021-07-10

黄筳禅坐

你在为心中充满恐惧，焦虑等负面情绪而不安吗？请每天坚持半小时的“黄筳禅坐”吧，让自己的身心彻底放松，放下……请跟着声音的

2021-04-16