四种食物自帶“天然叶酸”能防中风

2022-03-27

陈皮和它是绝配！每天这样喝，护肝排毒，降血脂养脾胃，血管年轻

都说冬吃萝卜夏吃姜，殊不知陈皮也是一味良药，且四季皆宜。民间甚有言，“一两陈皮一两金”、“百年陈皮胜黄金”。为何貌不惊人

2022-04-13

大脑最爱的食物，核桃只排第4名，第1名谁都想不到！

各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻自然长寿。除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通过食物为大脑补充营养

2022-03-11

为何老中医总是提醒要少吃水果？

少吃水果、戒掉水果的出发点是希望如今“把水果当饭吃”的饮食习惯回归到以“五谷为养”的饮食基础。宣传吃水果对身体好的多为西

2021-09-21

药性最好的中药一览表，太难得了！

最好的医生，就是我们自己，因为没人比我们更了解自己的身体~中医药是中国的瑰宝，经验丰富的老中医，可以用它们来对付百病，我们

2021-08-23

吃核桃长寿有了新证据！哈佛大学：每周吃够这个量获益大

被誉为“长寿果”的坚果是_____？毫无疑问，答案就是「核桃」。核桃富含蛋白质、矿物质和维生素，是坚果中的佼佼者。此前已有多项

2021-08-31

两味中药配伍，堪称血管天然支架

一旦发现以下症状，要警惕心脑血管疾病：①长时间出现头痛、头晕的不适；②频繁出现胸闷气喘，伴随着胸痛；③睡觉时不能仰卧，感

2021-09-07

养肝就是养命，4种中草药尽量少吃，中医提醒：常吃或会患肝癌

我国的中医文化博大精深，不仅有精湛的针灸疗法，中药也是重中之重，而且，中药在我国已经存在了上千年的历史，不仅能治病，也有

2021-09-27

华佗教你睡觉，不管你是否熬夜，一定要看！

早起的人，比熬夜的人更强大，更可怕。熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或

2021-09-01

怎么构图才有冲击力，这10张照片给你一些灵感！

在摄影之初我们需要多拍摄掌握基础知识。往后就需要突破，试新的东西，比如构图。说到构图，理论知识容易将人框住，一些教条化和

2021-08-21