60岁是寿命决定期，无论男女，走路没有5个表现，恭喜你健康可期

周大叔今年67岁，自退休后他又捡起了运动的习惯，每天都会走上几公里。最近一段时间，他发现自己走路的时候总是时不时会膝盖疼。

2024-06-23

宁静于心，安之若素

在喧嚣尘世中奔波久了，心灵便渴望一份宁静。那是远离纷扰的平和，是一种深邃而又微妙的境界，是灵魂深处的栖息之所，它并非仅仅

2024-08-16

黄桷兰诗词选编

黄桷兰中学时代就喜欢吟诗填词，创作了上千首古诗词，由于多种原因有相当部分散失了，这只是冰山一角，挂一漏万。欢迎各位朋友浏

2024-02-23