10大“健康食品”公布，鱼未入榜，建议中老年人：为了健康要常吃

保健养生的话题层出不穷，有人花高价去吃人参、燕窝等昂贵的补品，费钱又伤身。中医学就有“药补不如食补”的说法，杂粮五谷、禽

2022-08-22

人民日报公开十大健康食品排名，大蒜只排第九位，第一名是……

最近人民日报公开了一份长寿食品清单，其中大蒜排在第九位。吃这十种食物不仅对你的健康有益，而且还能让你长寿。10，醋，日本是

2022-08-24

人到老了才明白，兄弟姐妹之间交往，是有条件的！

一旦事不如意，你就是罪魁祸首。兄弟姐妹的家事，就让人家自己处理。即使你再心疼对方，也不能帮其出头做决定。留有分寸，懂得回

2022-03-09

亲爱的：生日快乐

年年生日来而复去，留下永远的快乐回忆，愿今天的每时每刻都充满明媚……愿你生日焕发光彩，伴随着喜悦和欢笑，从天明到日落……

2020-10-08

初秋西溪之“色”

立秋以后，北方的天气渐渐凉爽了，早晚穿上了外衣，真是秋高气爽，风轻云淡，大地开始从里往外长出颜色来，渐渐涂上斑斓色彩……

2019-08-18

光阴已不见岁月已走远

“五月晴光照太清，四郎岛上话牛耕；樱花吐艳梨花素，泉水喷云海水平。湾畔人鱼疑入梦，馆中雕塑浑如生；北欧风物今观遍，民情最

2019-07-31

一路向北——“东北小分队”漠河之行

漠河之行，起因于对大草原的向望，査找资料过程中，又萌生寻访中国最北端的心愿。2019年7月3日，有幸随爱人中学同学的团组北上，

2019-07-18

中国枫叶之都•本溪

金秋十月，辽宁本溪恰似一幅色彩斑斓的精美画卷，艳得让人生疑、美得令人窒息。跟着我们的镜头慢慢欣赏、细细品味“中国枫叶之都

2019-10-16

爱在深秋

喜欢秋天的缤纷色彩，喜欢秋天的童话，更喜欢秋天的浪漫。每年的秋天总有一种冲动出外赏秋。有幸今年十月初来辽宁本溪赏枫叶，枫

2019-10-20

秋思寄语层林染（徐立宽）原创作品

光阴带着几分萧瑟，辗转在岁月的渐行渐远，一叶落而知秋，秋已经深了，天已凉了，虽偶有暖阳高照，也抵挡不住秋的薄凉，秋的寒意

2017-10-17