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午睡影响寿命和健康?上了年纪的人,午睡切记“3不要”
我们常说:“中午不睡,下午崩溃!”午睡既能缓解忙碌一早上后的疲惫,又能保证下午的精力充沛,对我们来说是非常重要的!不过也
2024-07-17
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致敬后勤部队青春芳华的女兵
“八一”节前想战友,信手拈来赏相片,面对战友相片,浮想联翩,还是这些女兵照最抢眼。145医院女兵,20世纪七八十年代,我当兵的
2024-07-29
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慢煮岁月 浅醉流年(原创)
岁月是生活的沉淀,岁月有甜酸苦辣,有悲欢离合,岁月如花开时绝美,妖娆,妩媚,艳丽,滑落时坦然,静宁,天高,云淡。岁月是生
2024-03-07
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胃的“第一修复剂”不是白粥、牛奶,而是它!常吃养出“黄金胃”!
过节了,大吃大喝胃很受伤,尤其是中老年人,随年岁增长,胃黏膜开始萎缩变薄,若胃功能减退或出问题,身体难以获取足够能量,时
2024-02-19
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