午睡的学问

谈到午睡，不同的人有不同的看法，有人认为午睡是有利于健康的，吃完午饭后，往往有不同程度的倦怠感，如果中午能睡一会，那么下

2024-06-22

养生专家英享年51，抽烟喝酒反而长寿？

养生专家英享年51，抽烟喝酒反而长寿？著名养生专家林海峰，享年51岁。烟草大王褚时健，享年91岁。方便面之父安藤百福，享年96岁

2024-06-24

世上最好的8种免费“长寿药”

追求长寿之道，众人常向长寿老者探求秘诀，然而鲜有人知，世间存在十种极为珍贵的“长寿灵药”，它们不仅有助于我们保持健康、减

2024-07-03

39个常见病特效穴，多个经外奇穴 ，非常实用

“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。指压“合谷”对于缓解扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能用于扁桃腺疼痛，

2024-05-23

癌症来前1年身体会发生这8种变化，很多人不知道！

癌症来前1年身体会发生这8种变化，很多人不知道！虽然癌症的威胁令人畏惧，但它并非无迹可寻。在癌症确诊前数年，人体可能会无声

2024-05-26

健康管理一如今长寿不是难题

古时曾言：人生七十古来稀。如今，长寿已不再是难事。若过了七十岁，能做到以下六件事，多半能活到八九十岁！首先，生活能自理并

2024-03-11

腹胀 养脾肝，四大方法让肚子消！

腹胀养脾肝，四大方法让肚子消！肚胀的原因，1，吃了太多的产气食物，烤红薯焦甜冒油的甜蜜备受大家的喜爱，可大家却不知红薯作为

2024-02-10

著名医学专家谈健康和长寿的新理念

——一个从医40年的老中医的肺腑之言，此文不错，建议老同志看看。比一般网上谈养生有意义，是因为它辩正的看问题！养生和用药看

2023-09-07

少生病口诀，总共4句，每个人都该背下来

健康、平安、长寿是我们中国人最美好的祝愿。一提到长寿法，很多人能讲得头头是道，列出N条法则。今天就跟大家分享4条最简单的长

2023-09-08

全球最新统计公布！这9项运动不适合中老年人

八十聪明强健身，况从壮岁秉鸿钧。功名富贵古亦有，无事归来能几人。当你老了，头发白了，回想过去你最想拥有的东西是什么？问10

2023-09-12