炖鸡肉时，切记别直接焯水，教你正确做法，鸡肉鲜香嫩滑不腥不柴！

炖鸡是一道非常普遍的营养菜，不管是老人和小孩都非常适合，尤其是现在猪肉比较贵，况且还腻，所以炖鸡成了最佳的选择，吃多也不

2021-02-25

自家酱肉包，简单又好吃。

这两天，我家小娃一直嚷嚷着想吃酱肉包。今天下午我们娘俩办完事回家的路上商定，回家先发面，然后把肉拿出来剁馅（酱肉来不及了

2020-07-18

黄芪加一物，秋冬喝，活血化瘀护心脏，三高也能降！中医院长力荐

众所周知，中老年人是心血管疾病的高发群体，尤其是像三高、冠心病这种常见的疾病，它们的出现给人们的生活和健康都造成了极其严

2020-11-28

做早餐，炒饭最简单，教您几种炒饭的制作

俗话说“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，不吃早餐工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃

2019-05-21

特供给退休人：2021年会动的养生挂历，美！有用！可惠及你我

养生原则：秋冬养阴、养肾防寒。注意锻炼：多散步、慢跑等，同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。饮食宜忌：合理进补可及时补

2020-10-30

红豆松饼（红豆司康）

模仿星巴克的红豆松饼，用了中筋面粉，也没有加酥粒，属于比较简单的做法，新手也不容易出错，淡淡甜味很适合做下午茶！食材清单

2018-12-18

宅家宅出了厨艺

宅在家里也觉得过得飞快，时间都去哪了…一天三顿饭看电视追剧、上美篇打卡遛遛，打球健身再看群聊里抗击疫情帖子、逗乐的段子和

2020-02-15

用微信转账的注意了，小心账收了，钱却没了！现在知道还不晚！

小编前两天看到新闻，市民冯先生与他人进行网上交易转账时，明明亲眼看见对方将钱转给了自己，而且自己也点击了收款，但是钱却迟

2019-03-28

走过2017，致五十的自己：你只想把日子过成自己喜欢的样子

时光荏苒，岁月匆匆，还来不及细细品味，忙忙碌碌之中，人生已经进入下半场。三毛说：\"我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选

2018-01-05

听，花落清浅的声音

吟一段落红烂漫，默听花语，怜惜群芳黯绽，瘦了几许清愁，无可奈何花落去，感叹花期暗逝，添了几缕神伤，八重花开春事了……

2018-04-13