2024-05-12喜庆母亲节日，为爱雨中奔跑！！

国旗手高崟，跑协大旗手徐森，江湖分队旗手，视频摄影师蒋伟。跑圈外的人都认为雨中跑步的人都是深井冰，但不知道他们为什么眉开

2024-05-12

富春老哥的美篇

富阳跑协跑跑乐分队群正好32人参加！！（其中有2位跑友不喜欢露脸）绝大部分均为人生第一次！乐跑乐跑，快乐奔跑！耶！耶！耶！施

2023-10-30

2023-10-03体育馆

富阳跑的最慢，装逼一流的〈跑跑乐〉队，棋棋与倪志刚大神，全马女神唐医生与何海申等跑友，体育馆每天2次报到的楼国强，瓦罐大神

2023-10-03

富春老哥的美篇

今天有幸参加在涌金公园举办的：由杭州城管局与西湖风景管理局联合组织的〈迎亚运倒计时100天主题活动〉，世界遗产西湖，古涌金门

2023-06-15

2023-01-16安吉龙王山观云海，赏雾凇4人行。

因为阳康后的所渭砖家的建议，绝大多数人不好好在运动中康复身体，反而都在坐月子，故而造成今天的体育馆跑步的人廖廖无几，龙王

2023-01-17

2022-12-01冬天下雪比往年来的早了些，众人齐上杏梅尖，兴高采烈观雾淞。

2022-12-01

2022-11-27 中国-湖州长兴-2022 龙之梦-太湖图影马拉松赛

全国马拉松冠军李子成领跑全马，长兴市长领跑半马。本来预计5小时45分左右可以完赛的，不料在25公里处全程在太湖边上跑，遇到比较

2022-12-05

2022-12-03《龙王山》这是本人本年度第5次爬龙王山

2022-01-19与遇见，一粒沙，倩儿，站如松，一笑哥等人，2022-02-16与彩华，大骆，小丸子等人，2022-05-04与月半，蓑笠翁等人，舞

2022-12-04

20220731杭宣古道〈独松关〉

2022-07-31

2022070910雁荡山之行

雁荡山有8大景区，因为气温37度，过于炎热，我们自驾玩了5个景区。大龙湫景区，三折瀑景区，灵峰景区，灵岩景区，方洞－景天湖景

2022-07-11