永安市老年大学十佳老年教育工作者之张卫

永安市老年大学健身气功班张卫老师，她是中学高级教师，健身气功国家级裁判、社会体育指导员，健身气功七段，多次获福建省健身气

2024-10-27

一次遇见，一生美好

人生是一段旅途，经历每一天的朝朝暮暮，每一年的春夏秋冬，你我一直在行走，也在不断的遇见，遇见别人，遇见惊喜，还有遇见那个

2024-10-29

中医养生顺口溜

2024-08-02

106岁雷洁琼谈到养生，无“湿”身子轻！有8个建议，贵在坚持

日常生活中，人们常说“五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲”。在今天的生活中，我们所有人都特别注重个人健康，不只是像以

2024-09-04

8句金言，很毒！（精辟）

知识教你如何生存，智慧教你如何生活。06，是你的，永远都是你的；不是你的，不管你怎么争，怎么抢，也都不会属于你。07，并不是

2024-10-04

令对手闻风丧胆的著名论断，枪杆子里面出政权，学会所向无敌！

在读毛选的过程中，时常感到有一种力量，它沉默却震撼，它刚硬又决绝，那便是伟人的著名论断，“枪杆子里面出政权”。这不是一句

2024-10-04

醉美滇西（上）

云南一直是自己喜欢的旅游圣地之一，即便去过，同时，又是一个感觉怎么走也走不完的地方，自己也不知道今后云南还会来多少次，但

2024-08-24

醉美滇西（下）

“彩云之南，我心的方向”，无数人因这句歌词而向往云南，向往那湛蓝的天空、淳朴的民情，还有那看不厌的美景。然而云南之大，美

2024-10-02

越南芽庄～游记

在时光的长河中，总有一些瞬间如同璀璨星辰，照亮我们的记忆。2017年的那个夏日，我有幸踏上了一场说走就走的旅行，目的地是越南

2024-09-12

甘南环线4：山水诗韵一官鹅沟

没想到在甘肃陇南市宕昌县的大山里竟藏着一座森林覆盖率达75.1%，负氧离子18000个左右的国家5A地质公园官鹅沟，由官珠沟、鹅嫚沟

2024-08-28