开心果的收藏

- 立夏养生姜枣茶
  
  姜枣茶在一天之中最合适喝的时间是早上，助升阳气。不要超过中午，下午3点后喝会影响晚上的睡眠。且要趁热喝，不要喝凉的。食材：
  
  2024-05-05
  
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  开心果
- 五十种中草药药性之最
  
  2024-05-01
  
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  开心果
- 常见病对症中药速查
  
  2024-03-30
  
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  开心果
- 经常挖鼻孔的习惯尽早纠正
  
  生活中经常性挖鼻孔的人有很多，这些人在潜意识里会觉得鼻腔中的分泌物过多，必须要及时去进行清理。但是，这一过程中，就很容易
  
  2024-03-24
  
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  开心果
- 退休后一直不显老的十个习惯
  
  1、保持充足的睡眠，早睡早起不熬夜。2、每天吃1～2个白煮鸡蛋。3、每天吃一个苹果，喝一杯牛奶。4、睡觉前热水泡脚。5、早上起来
  
  2024-03-19
  
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  开心果
- 人过六十“五不要”
  
  到了60岁，该吃的吃、该喝的喝、该买的买，以前没有享受过的，现在可以好好去享受，衣服买贵的，不要再买便宜货，不要再吃剩菜剩
  
  2024-03-12
  
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- 常见菌菇的种类和特点
  
  2024-03-11
  
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  开心果
- 人老了要做到“七个慢”
  
  1、早晨苏醒后，不着急从床上翻滚起来，先伸个大懒腰，然后轻柔地坐起来。这样可以慢慢地唤醒身体，避免突然的动作对身体造成不良
  
  2024-03-10
  
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  开心果
- 送你六款枸杞养生茶
  
  2024-03-03
  
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  开心果
- 老年人要坚持“五个懒得”
  
  人到老了之后就要学会控制好情绪，在日常生活中要避免情绪过于激动，更不要动不动就生气，生气对身体非常的不好。有一句话是这样
  
  2024-03-03
  
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