五个比喻，道尽人生！

人生就像离弦的箭，一旦开弓，就只能向前，无法回头。时间不会为任何人停留片刻。人生一世，最怕的是始终面对着过去，背对着现在

2024-02-25

ॐ球瑜伽腹部练习：让你腹部炸裂，腰围狂缩水！

2020-10-15

爱上瑜伽的结果

瑜伽是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃很多的坏习惯，蜕变的过程当然也伴随着与惰性抗衡的苦痛，但会破茧成蝶，拖延

2019-12-19

一起瑜伽的美好时光

瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，

2020-11-22

你眼中的瑜伽是什么？

是一种中庸之道、是一种度的把握，它让你了解自己，让你改变自己，这，才是真正的瑜伽！

2020-12-14

记录瑜伽 记住美

打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己……所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持，我

2020-11-09

湿地仙子丹顶鹤

请欣赏唯美、优雅、圣洁的大自然舞者丹顶鹤带给我们的美。丹顶鹤向来都是唯美的，优雅，圣洁，可以说，它们是大自然美丽的舞者。

2020-12-27

瑜伽心语 淡淡的美

瑜伽，给人们提供了一种淡淡的美，给人生带来的不仅是快乐，更是一种无法言表的感伤。人生如同一杯温暖的清茶气味清芬，回味无穷

2020-01-15

练习瑜伽，爱自己的最好方式

总有一些方式可以让你忘却烦恼，恢复平静；总有一种习惯可以让你不再老去，锁住美丽；总有一种瑜伽适合你身体的练习，帮助健康。

2019-10-01

美妙绝伦的瑜伽

瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度

2020-05-26