起跑后，就绝不，绝不放弃...

深蓝e色

　我不是一位专业的跑者，我喜欢跑步。

我不是一位比赛型跑者，我偶尔参加。

经历了2016年的春夏秋冬、严寒酷暑，我报名了2017年常州西太湖半程国际马拉松赛事。

赛前:

随着常州微马组团出征，前期群里热闹非凡，义工队、拉拉队、兔子跑者、旗手，接龙一个接一个。无论新人还是老手，都憧憬着这次本地赛事，一场跑者的盛会。作为一名严肃跑者，我也暗暗结合自己的状态，计划着130完赛的目标。130，就是要按照每公里四分十五秒的配速连续跑21.0975㎞，有难度，有挑战。

赛中:

1.早早的乘坐微马团队精心组织的大巴来到风景秀丽的西太湖，凭借着A0026的号码布进入了最早出发的A区，天随人愿，人还不多，顺利占了个首发第一排。

2.随着高昂的国歌大合唱，每一个细胞都在澎湃。气温合适、状态极佳、排位完美，一切都是那么的顺利。随着前进，前进，前进，进的国歌结束，发令枪声响起，周边每一位跑者都迈开大步疾奔。我也不甘落后，跑了没几步，发现特邀的两位小黑选手仅在自己前10米不到，后面空空如也，航拍直升机正在前方盘旋航拍，大好机会，抱着顺便给咱微马队露露脸的心态来了个急冲锋，以短跑的速度冲，冲冲，早把比赛计划抛在了脑后。300米不到，小黑渐行渐远，抬腕看看实时配速，哇！240，赶忙放缓脚步（此时，已然埋下了跑崩的伏笔）。

3.三公里后，感觉配速在降，平时400都没有的疲劳感居然415就出现了，幻想着调整一下，马上就好，我属于慢热型的心态继续着，此时身边己陆续有人超越，顿感危机四起。6㎞后，突然感觉右部横膈膜发紧，岔气了，最不愿意遇到的情况发生了。平时偶尔遇到就走走，可这是一场有目标的比赛啊。无奈，痛到不能再继续，只能慢跑调整，沿路补给站拿了一根小黄瓜，一边啃一边倒着跑，努力寻找微马的伙伴们，暗自盘算:放弃130吧，没指望了，不如找到赵明教练，一起跑跑145，多么轻松，多么享受，沿路还可以吃吃喝喝、拍拍照什么的。

4.熟悉的大神们一个个都超过了我，热心的询问和祝福让我顿觉温暖。这时遇到了跑友飞狼，他边跑边问，你怎么这么悠闲啃黄瓜，得知我岔气后说:调整好，你肯定还能PB。我看了看手表，预计完赛137，努力努力还有一丝希望。

5.和飞狼跑了几百米，感觉好多了，开始第二次启动，第八公里用时410，状态又回来了。然后第9km、10km，一步一个脚印，在第十公里的折返处，看到了之前超越我的赵教授、俞茂军、丁伟，他们纷纷挥手给我鼓励。16公里，超越了一位队友，17公里，再次超越了一位队友。19㎞，遇到了跑在不远处的赵教授，一看手表，哇，老赵牛啊，预计135以内完赛啊。

6.还是十九公里，由于前期原因，疲于赶路，放弃补给，打乱了整个补给的节奏，体能在迅速下降，还有2㎞，目标1:34:30，时间甚至边跑边喝口水都没有余地。这时就是拼意志的时候，闭上眼睛，心里默念21.0975，21.0975.....

7.最后一公里有300米上桥坡道，凭借核心、步频和意志，甚至超越了七八位。下坡，转弯，微马啦啦队在欢呼，此刻小腿有些抽抽了，坚持，坚持，安全冲线...

赛后总结:

1.冲动是魔鬼，跑马要定力

2.拼搏要努力，放弃太轻易

3.明年再继续，人生马拉松

去年净成绩:1:34:49

今年成绩:1:34:47

2秒也算PB了。

第九公里，重燃斗志

又多了一块完赛奖牌

常州微马147人参加，年年有突破

排在首发

美国队长——汪帅

带我去飞

开始起飞

开赛那一刻

没有五官挪移的比赛照之一

没有五官挪移的比赛照之二

没有五官挪移的比赛照之三

微马拉拉队之一

微马拉拉队之二

微马高手姜海祥，主动选择伴跑盲人跑者叶师傅

微马补给站，姜汤暖心

冲线

如释重负

中天一哥，21名，记得请豆浆油条。还有那位超牛的赵教授。

赵教练，完美145微马兔

郑队接受采访，希望更多的人加入微马，健康加码。