<h3>您的：</h3><div>眼睛干涩吗？</div><div>眼睛疼痒吗？</div><div>眼睛酸胀吗？</div><div>眼睛痉挛抽搐吗？</div><div>您是否知道？</div><div>眼睛是人体消耗最大的器官，眼睛的消耗需要更多的养份滋养，需要更多的方法养护!</div><div><br></div><div>可是您做到了吗？养护了吗？给它休息了吗？</div><div>喔！没有，只知道给牛挤奶，不知道给牛吃草！</div><div>长此以往，眼睛也会也会用它的方式罢工的......</div> <h3>您是否知道？</h3><div>轻微的眼睛不适一般是眼疲劳痉挛造成的，不及时缓解痉挛久了就会形成近视、远视、散光甚至导致弱视、斜视等各种视力问题产生！</div><div>视力问题复杂多变，高深莫测，为国际医学上暂时不能攻克的一大难题。</div><div>先天的且不说，后天的高度视力问题会产生各种并发症，例如：黄斑出血、黄斑病变、视网膜脱离、白内障、玻璃体浑浊、青光眼等，这些眼疾会导致眼盲等后果。</div><div><br></div><div>近视对患者有哪些危害呢？</div><div><br></div><div>1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量;长期戴镜，导致生活工作不便。</div><div>2、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。</div><div>3、升学、参军和找工作受限。</div><div>4、老年后因为老花眼而必须配两副眼镜。</div><div>5、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。</div><div>6、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。</div><div>7、容易受损伤</div><div>8、遗传后代</div><div>9、危害身心健康，导致并发症</div><div>10、诸多不便</div><div><br></div><div>近视的预防措施要怎么做？</div><div><br></div><div>1、养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。</div><div>2、不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，电子游戏显示屏、字、图案均很小，光线也暗，这是非常有害的。</div><div>3、做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。</div><div>4、鼓励孩子多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。</div> <h3>凌视训练法是通过运动进行训练，让孩子眼球弹性自然恢复，达到自我调节能力。绝对安全，无风险，科学巩固，不反弹。这好比驼背，吃药打针按摩增强肌肉功能，如果不进行昂首挺胸训练，一直保持驼背哈腰的姿势，给他吃最好的药，打最贵的针，做再好的按摩也难有成效，他的背会永远驼下去，要想让驼背真正的直起腰杆，挺起胸膛，必须让他自己积极主动地进行昂首挺胸直腰等训练。</h3>