敢不敢直面你内心的伤？

celia

这是一个容易悲秋的季节，最近一直陷于情绪的低谷，觉得自己不可爱，一种被全世界抛弃的孤独感。

朋友间不经意的一句话，也能让我玻璃心碎一地。敏感多疑，心事重重，又不愿去诉说，装作若无其事的样子，内心早已破碎不堪～

今天小雪在群里艾特我们，说此刻我需要抱抱，我、贝拉和娃娃，赶紧发去抱抱的表情，并关切的问发生了什么事？

那一刻，我心里为之一颤，你敢于像小雪一样直接表达自己内心的情感吗？

没有，从来没有，也不敢有。

我总是将不良的情绪埋在心底，留在脸上的永远是岁月无伤的笑容，用一道铜墙铁壁包裹一颗脆弱敏感的心，生怕别人知道我原来是软弱的，易伤的，无助的。因为怕被嘲笑，怕被嫌弃。

接着我们讨论各自的性格，小雪直面剖析：芳芳是外表温和、亲和力强，其实很难走进内心。

娃娃补充：心里有道墙。

那一刻，血液瞬间凝固的感觉，因为她俩一针见血的说出了我内心一直不敢面对的痛。

好好审视自己，痛到无法呼吸。

我为什么给人一种疏离感？因为我不愿意跟人亲近，为什么不愿意亲近人？因为我觉得自己不够好，我怕被看穿之后的失去，我怕别人不爱我，我怕被拒绝～

心里极度没有安全感和存在感，因为我有个不被认可的童年，一个没有得到亲密关系的童年，一个总是被忽视的童年，一个有需求却总被拒绝的童年。

一，不被认可（觉得自己不够好）

小时候，父母说的最多就是，你看某某某又听话，学习成绩又好！你看谁谁谁每天都待在家里看书。

父母永远在拿自己和别人家的孩子比，那种挫败感，让我认为自己很差，不可爱，如果你想得到父母的爱，你必须懂事乖巧，所以我学会了微笑，这也是一种潜意识里的讨好。你必须更努力，父母才会爱你认可你。

二，亲密关系（没有安全感）

记忆深处，我被锁在一个小黑屋里，拼命的哭喊，以为爸爸不要我了。等到爸爸回来看到哭摊在地的我，不但没有给予安抚和拥抱，反而训斥：哭什么！我不就去了一下厕所！

内心的恐惧、无助和不安全，父母没有及时的给予抚慰，慢慢的学会了隐藏自己的坏情绪，装作懂事的样子，其实内心已麻木，也渐渐变得冷漠。连最爱你的父母都对你如此冷淡，还有谁会爱你？

三，被忽视（觉得自己不重要）

家里是姐弟两人，在农村，但凡家里一儿一女的，父母都是重男轻女，从小家里就有一种氛围，弟弟比你重要，自己永远是被忽视的那一个。

每次跟弟弟闹矛盾，永远是被骂的那一个，弟弟小，你应该让着他！

四，被拒绝（不敢跟人提需求）

弟弟撒娇会被宠，我撒娇就被骂，所以我再也不会撒娇了。

弟弟生气会被哄，而我生气会被训。所以再也不敢有自己的小情绪。

就这样，慢慢的告诉自己，你必须很努力，你必须懂事听话，你不能有任何情绪，你不能麻烦别人，否则没有人爱你、关心你、在乎你～

每当想起这些就心痛如绞，忍不住流泪，就像现在一样，一边写一边泪流不止。

从来不敢直面自己的内心，怕那些血淋淋的伤口摆在眼前，所以总是学会逃避，逃避别人，也逃避自己的内心。

感谢今天闺蜜群里的一番话，让我敢于面对自己，抱抱曾经那个受伤的自己，今后我会好好善待你、呵护你。

特别欣赏小雪和娃娃敢于释放自己的情感。扪心自问，你敢吗？

你敢说，朋友我很在乎你，请你不要不理我吗？

你敢说，我现在心情不好，请给我一个拥抱吗？

你敢说，我没有安全感，请多给我一些爱吗？

你敢说，当我有小情绪时，请给我一些耐心吗？

你敢说，在我成为那个更好的自己之前，请不要离开我吗？

亲爱的朋友，请你多给我一些时间，谢谢你们，爱你们！