《朋友请带上微笑》

苏家二小姐💘💘

　　要度过一段艰难的日子，先学会微笑。总能够以积极的想法帮助自己爬出黑暗的洞口。

人生其实正如一场梦。重要的不是这个梦有多长，而是我们应该如何面对。愁也是一天，喜也是一天，为何不能笑着面对？人或许如那浩瀚大海中的颠簸的小船。也许要遇到隐藏的暗礁，或是突如其来的狂风骤浪；或是风平浪静。只要保持一份淡定，一份微笑，必将到达彼岸。

经历中难免会遇到不开心的事，清醒自己，学会微笑，淡然处之。四季轮回中，既然有春天的热烈，也就有冬天的风雪。我们没有理由拒绝生命中的痛苦和烦恼；也根本无法拒绝。当痛苦与烦恼同时到达时，让我们把痛苦与烦恼统统抛进大海。让灵魂在逆境中涅槃，让前面的路天宽地阔；让我们可以永远地笑对人生！所有不快在个体的身上算是负面，但不一定是别人所关注关心的东西呀！也没理由让周围的人和事都来替你分担。

面对人生，有酸甜苦辣，有喜怒哀乐，更有悲欢离合。并不是每一种滋味都是可以笑着品尝的，但在我们面对人生的百般滋味的时候，似乎没有一个比笑对人生更好的人生态度了。

几年前看得《佐贺的超级阿嬷》在我的心中络下最深刻的印象。一个美丽聪慧的女人。她本出生在一个小康家庭，本该一帆风顺的人生，却因为命运的不测，陷入了颠沛困顿。

可是经历过富裕到贫穷俩种生活的佐贺阿嬷，她对梦想的见解，特别豁达。

在她看来，人生真正的快乐，不仅仅是结果，也有拥有梦想和追求梦想的快乐。于是，阿嬷对年幼的孩子们说:”到死以前都要有梦想。没有实现也没关系，毕竟只是梦想嘛。”

除去那些真正食不果腹的穷，对于今天大多数喊穷的人来说，穷最可怕的，不是物质上的折磨，而是精神上的摧残，它让人失去对未来的想象力。它让人们忘掉，拥有梦想，为梦想奋斗，本身就是一种快乐，而未必要一定实现。或许，让我们失去快乐的不是眼前的苟且，而是内心死去的诗与远方。

佐贺阿嬷曾说:”笑容是宝。”

于是，当岛田在新学校被同学疏远的时候，阿嬷对他说:“要带上笑容，好好跟人打招呼。”

岛田便处处留心带着笑容，很精神地和同学，邻居打招呼。以至于后来这个穷小伙成为日本最著名的笑星。

“没有人会对在艰苦境遇中还能笑着努力的人恶语相向。”在岛田看来，阿嬷留下的最大财富之一，便是，学会微笑。

在岛田的回忆中，有一次晚饭时间到了，岛田却发现桌子上什么也没有。偏偏在这时候，邻居家飘来诱人的饭菜香。外婆却把窗户一关，说:“睡觉吧。”

本来在等晚饭的饥肠辘辘的岛田惊讶地问道:“啊？晚饭呢？”

“晚饭？晚饭哪里是天天吃的啊！”

“可是，我肚子好饿。”

这时，阿嬷却干脆地说:“是你神经过敏，快睡觉吧。”如果阿嬷当时哭着道歉自己的贫穷，反而让岛田怨恨的可恶与命运的不公；很多例子足以证明阿嬷是超级棒的！

乐观的阿嬷绞尽脑计、变着法子给岛田“加餐”:夏天到了，她忙着采野菇；冬天到银杏树下捡银杏，然后戴着手套一粒一粒地剥；还有独特的洋葱炒饭，普普通通的炒饭，却让岛田觉得香气扑鼻，美味可口，幸福极了！

人的欲望是无穷尽的。

我们当然应当为更好的物质生活而奋斗，但或许，只要比现在好一点点，我们就能感觉更加快乐。

一个人穷并不可怕，但以穷为借口而放弃奋斗，才真正的会失去所有的生活乐趣。

我们常常会因为自己的缺点而感到闷闷不乐，觉得它们就像一片贫瘠，所以才会开不出快乐的花朵。

然而，佐贺的阿嬷却说:“人生就是总和力。”

在岛田上中学的时候，成绩十分差。曾经有一次，他把成绩单拿给外婆，小声说:“对不起，都是一分或者两分。”

佐贺阿嬷却一脸意外地看着他说:“不要紧，不要紧，这些加起来就有5分了。”

“啊？成绩也可以加起来吗？”岛田惊讶地问。

佐贺阿嬷断然超级，她说:“人生就是总和力！”

阿嬷说:并不是每个人都能成为了不起的人，有人用头脑，也有人用劳力，社会就是靠总和力才成为社会的。每个人都有自己的长处，如果只看到自己的“贫瘠”的部分，是永远也不快乐的。

或许，人之所以不快乐，是因为希望自己每一项能力都达到那么高，比如性格、人品、财富、美貌、工作等。但其实，“人生就是总和力”。

佐贺阿嬷靠着打扫卫生的工作养家，日子绝不轻松。邻居们都看在眼里。所以，邻居们经常会委婉地送给阿嬷东西，或是卖东西时多给一些斤两。而在邻居给东西时，并不想给他们带去心理负担，于是用种种理由，送他们各式各样的东西。

比如:买得太多了……

放着会烂掉……

拜托你们帮忙吃吧。

而佐贺阿嬷也不会特意向他们致谢，只是会以自己力所能及的方式，不露痕迹地表达谢意。比如，在打扫门前时，会连邻居门前一道打扫干净；过年时也会分送一些东西给邻居。

佐贺阿嬷说:“让人察觉不到的体贴才是真正的体贴，真正的关切。”

许多时候我们只是不懂如何关心和爱别人。

”/真正爱你的人或你爱的人，都会让对方抬起高贵的头颅。”

只有笑，才能冲淡我们身边的悲伤与痛苦。

只要笑对人生，还有什么痛苦无法承受？

笑对人生，要真正快乐,只有这样，才能攀上人生的巅峰。

卸下过重的负担，去掉沉重的行李，赤脚在无际的天空，畅快地奔跑。

笑:一个简单的字眼，普通的动作。但它是信心，恒心的代表。它是一种精神的标志，它是这个世界上最动人的动作。

笑对他人，相信你的微笑会使凝结的空气瞬间变得流畅，而不久的将来他会还你同样甜蜜的笑容。

　　

今天已陷入中年的我们，非常亚历山大。在职场，停滞不前，前有上级的不满意，后有雄心勃勃的90后在追赶。婚姻生活平淡无奇，和结婚多年的ta早已失去了激情。父母步入古稀之年，不知道什么时候突然就会生毛病。孩子正在叛逆期，自己的健康也开始不稳，工作与家庭里忧外患……

谁也不能阻止岁月前行，那么如何顺利度过中年危机呢？

我觉得看书是治愈一切的良药。

对自己需要有信心，其实抛弃我们的往往不是社会，而是我们自己。卡耐基说过:从现在开始，从来不晚，年龄只是一个数字而已。

接下来给自己培养一些兴趣爱好。像我爱羽球，弹琴，画画，看书。都是我喜欢做的，一坐下来就是几个小时，不觉孤独。

花点时间陪伴家人。

对于孩子，不要轻易错过他们的成长期，因为孩子的成长速度会让你猝不及防。

陪伴老人。最可悲就是:树欲静而风不止，子欲养而亲不待。有些事，是当下没做，永远也无法弥补回来的。那个画面是我心中最深的痛与悔恨。（2015年我的父亲因病去世，在这个期间我由于工作忙碌，没有陪伴一天。到现在一想起父亲我就鼻酸眼胀，想哭。

为自己而活。

善待自己。接受有所能有所不能，放弃也是一种豁达，让自己活得精致点；对人对事都好！

当你懂得为自己而活时，你就会发现生活是美好的。

中年以后你不得不承认的现实——身体再也不能像以前那样折腾了。养成运动的习惯，定期检查身体。试想一个糟糕的健康状态，怎么可能对生活充满激情呢？

戒掉一些坏习惯。比如:熬夜，酗酒，抽烟，长时间看手机及电脑等，这些都会对身体造成疲惫。

无常人生，无常变化，思在未来，却要行在当下。愿豁达开阔，珍惜当下！