<h3>青汁是多种绿色天然食品的汁经过加工成粉末状，需要饮用时只要倒入冲调即可。青汁的主要成分有青桔、大麦、甘蓝及甘薯的嫩叶，全是取自纯天然绿色植物榨成的汁。因此而知，青汁含有丰富的叶绿素、膳食纤维、维生素、维他命等，是一种非常简单快捷的营养饮品。青汁有很好的美容养眼效果，而且能够为人体提供多种需要的维生素。促进人体胃肠道的消化吸收，调节新陈代谢。</h3><div><br></div> <h3><br></h3><div>青汁的营养成分和制作原料有关，青汁可以由大麦叶、绿茶、西芹、菠菜、西兰花、桑叶等多种绿色蔬菜都可以做成青汁，大部分青汁都含有多种成分。不同原料做出的青汁营养成分含量和比例都不同。青汁共同的特点是含有丰富的膳食纤维，可以很好地帮助人体排毒，其次还含有大量的各种维生素和矿物质，尤其含有大量的活性酶，也叫做活性酵素，对皮肤有很好的作用，特别是长痘痘的女性，可以多喝，还能改善便秘。</div> <h3>青汁的8大好处：1、清理身上多余脂肪，让体重达标;通过脾胃调整，可让瘦人增重;胖人减重，达到塑身的效果。 2、清理肠道毒素，解决肠胃疾病、便秘、痔疮等问题。 3、清理肝脏毒素，改善睡眠，解决皮肤和男女科问题。4、清理血液毒素，解决血脂、血压、血糖和心脑血管问题。5、清理酸性毒素，解决炎症、结石、肿瘤和颈椎腰椎酸疼，乏。6、经过健康饮食，心理和生理年龄均年轻10岁，完全象换了一个人一样。7、排毒结束后，一定会养成饮食、喝水、运动和淡定的良好习惯。8、身体这部车，经过肝胆肠排毒调整，重新加满了油，会承载您走过人生更长路程，拥有一个丰盛人生。</h3> <h3>中文名</h3><div>青汁</div><div>主要原料</div><div>大麦嫩叶，甘薯嫩叶，甘蓝嫩叶</div><div>是否含防腐剂</div><div>否</div><div>主要营养成分</div><div>维生素</div><div>主要食用功效</div><div>排毒，祛痘，瘦身，通便，养颜</div><div>适宜人群</div><div>老人，孩子（6个月以上），女人，男人</div><div><br></div>