<h3>中医讲:手部是人体五脏六腑的缩影。用手部反射区治病不花钱，无副作用，效果还好。都说养生是个复杂的事情，其实一双手就可以搞定了。</h3> <h3>下面九个手部动作，专门针对九种恼人常见病，做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始，按要求操作，手脚麻木，心肺疾病，眼病……离你远远的！</h3> <h3> 注意事项:</h3><h3>①按以下动态图片动作示范，要达到效果必须做足次数。</h3><h3>②睡觉前，起床后做一整套。平常可以偶尔选择其中的动作进行加强。</h3><h3><br></h3><h3> </h3> <h3>1.虎口平击36次:面部疾病</h3> <h3>视力模糊，鼻炎，牙痛，预防感冒。</h3> <h3>2,手掌侧击36次:防止骨退化</h3> <h3>头痛，颈痛;预防骨刺，骨退化。</h3> <h3>3,手腕互击36次: 心肺疾病</h3> <h3>针对;心脏病，胸痛，胸闷</h3> <h3>4,十指交叉互击36次: 手足麻木</h3> <h3>手麻，脚麻等末梢循环的问题。</h3> <h3>5、虎口交叉互击36次: 胃肠疾病</h3> <h3>胃肠功能紊乱，恶心呕吐，腹泻，腹痛</h3> <h3>6、拳击掌心各36次: 疲劳</h3> <h3>提神消除疲劳</h3> <h3>7、手背互击36次: 內脏问题</h3> <h3>糖尿病，调整內脏机能</h3> <h3>8、搓双耳36次: 促血液循环</h3> <h3>头面部的血液循环，有利于防止血栓</h3> <h3>9、手掌心搓热捂眼睛: 视力疲劳</h3> <h3> 图为付济华中医师</h3><h3><br></h3><h3>预防近视，手机，电脑，上班族视力疲劳</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>六六三十六，做足次数，这套操动作不多，但很有针对性。建议大家告诉自己的亲人和朋友，每天一起练习，绿色健康疗法，不花一分钱，轻松摆脱病痛烦恼！</h3>