你连娃都敢生 ，还有啥不敢做的？

明朗

各位准妈们 大家好！今天想和大家聊聊关于分娩方式的选择。妈妈都担心什么，为什么有勇气选择没有指征的剖宫产却没有试产的勇气？？？

据国家卫生计生委和中国疾控中心公布的数字显示，我国剖宫产率位居世界第一，平均达46%，部分地区高达70%-80%，远远超过了世界卫生组织对剖宫产比例设置的警戒线低于15%。

这样的数据好没意思。这可能说明了两件事，第一医院的干预可能较多，并且有倾向性建议；第二可能许多妈妈自愿选择剖宫产。

其实我很是困惑，有些妈妈有勇气选择剖宫产，却没勇气去尝试顺产。

毕竟剖宫产是在肚皮上打开一个口子叫醒孩子。不是孩子告诉母亲她要出生。这两者是有非常大的区别。好比说你正在美梦中，突然有个人突然出现在你面前把你吓醒，这时你的肾上腺激素大量分泌，这是压力激素，让你紧张的激素。在你大量分泌这些激素时，对于胎宝宝来说并不是好事。

如果是宝宝准备好了，给你信号，她要离开你的身体从胎儿转变为新生儿了。她的身体和心理都做好了准备。她和你一样产生的是爱的激素：催产素。

一种是压力下被迫出生，一种是自然启动自主要出生，我想这样的对比从心理上和生理上都能看出对于宝宝的利与弊。

那么，对于阴道试产，孕妈妈们都担心什么呢？是什么让她们望而却步呢？

我曾对接触的孕妈妈们进行了交流，对于自然分娩她们最担忧的是什么，总结了这3忧：

1

害怕疼痛

是的，生孩子时，宫缩的变化越来越强越来越密集，是会让妈妈感觉到痛感。可能有些人觉得并不痛，就像来月经一样闷闷胀胀的。有些人觉得非常的痛。这看起来是身体的部分，却和我们的头脑，和我们的信念有关。也就是你怎么看待分娩，你的分娩就会是怎样的。你认为分娩可驾驭，那么就是可驾驭的；你认为分娩时痛苦，那么就有可能是痛苦的。

我有个朋友，她在孕期就已做好了剖宫产的准备，原因就是害怕疼痛。因为她们的朋友和她们描绘时苦不堪言。我和她们说这未必是真相，如果不想此生有遗憾还是去等待自然发动试试看吧。

最终的结果是，她们都实现了自然分娩。她们发现宫缩并没有朋友们说的那么恐怖，她们发现原来呼吸那么有用可以缓解疼痛，原来自由体位那么舒适，并不是只能躺着忍痛，原来视觉化想象，可以让自己有飘飘然的感觉她们很庆幸自己的努力和学习，大胆的去尝试。所谓实践出真知。

2

担心顺转剖

这是许多母亲会担心的问题。坊间会把顺转剖说成受两重罪，从自身的角度去评价顺转剖的母亲。我很不喜欢用两重罪来形容顺转剖的母亲，因为这会增加还未分娩的孕妈妈们的焦虑，同时也会增加顺转剖后妈妈们的心理压力与负面情绪，认为自己很傻，给人一种不如直接剖宫产的错觉。

事实上，顺转剖的几率并不如外界所说的那么高。段涛大夫曾在他的公众号文章中提到：一般情况下，有规律的宫缩，宫口开了3厘米及以上的话，"顺转剖"的比例不应该超过5%。

如果你的情绪平稳，入院时机恰当，所选择的医院支持自然分娩的话，几率会更低。对于产程的进展，并非什么都做不了，恰恰相反，我们可以做的有很多。采用按摩、音乐阵痛催眠、自我鼓励、视觉化想象、深呼吸等方式调节情绪，增加身体内啡肽的分泌（这是一种天然的身体自带的镇痛激素）；还可以采用一些增加骨盆入口和出口的体位促进分娩进展。

如果真的偶遇顺转剖，对于宝宝和妈妈都是有利的，如在经历了一定时间的宫缩以后，胎儿肺里面的羊水会被挤压出来，出生以后发生新生儿呼吸窘迫的概率明显下降，母亲发生产后出血的概率也明显下降。母亲在第二次怀孕想试产的话，经历过宫缩，宫口有扩张，对试产会有加分。

3

担心侧切

曾经有一个妈妈选择剖宫产是因为不想在会阴这个敏感又私密的部位切一刀而选择在腹部多一刀。其实，现在许多医院已不做常规侧切，也就是说医护人员会给予你充分的时间与机会去尝试，只有在迫不得已的情况，如宝宝发生窘迫，下才做会阴切开术，也就是所说的侧切。

当然，前提是你要选择一家不做常规侧切的医院，或是侧切几率较低的医院；其次在第二产程时采用自由体位与自主用力，这样可以大大降低侧切与撕裂的几率。

在孕期还可以做会阴按摩锻炼盆底肌的柔韧性。迈开腿管住嘴，均衡饮食控制胎儿的体重。所以说，孕期来参加我们浚县人民医院的孕妈课堂还是很有必要的哦！

所以，没有剖宫产指征的妈妈门，请试试自然分娩吧，你有这样选择的权利和能力。

Just do it！