初识西藏（一）：坐上火车去拉萨

Chunying Li

拍摄日期：2017年8月27日至9月15日

拍摄设备：索尼微单a7k

　　西藏，离天空最近的地方，世界屋脊，人间天堂。  

西藏，一个纯净、圣洁、让无数人魂牵梦绕的神秘之地。  

每个人都有一个西藏梦，“对于向往者，西藏是最神秘的天堂；对于过往者，西藏是最永恒的记忆；对于寻梦者，西藏是最久远的梦境；对于朝圣者，西藏是最圣洁的净土”，对于我而言，西藏是最美的神话。

去西藏是我多年的梦想，今年终于如愿成行。8月27日至就9月15日，历时二十天，行程万里，初识西藏，惊喜感动不断，下面就跟随我的镜头走进西藏，认识西藏，感受西藏的壮美与感动。

西藏行程线路图

坐上火车去拉萨

歌声伴我天路行

　　确定行程之后，就面临如何进藏到拉萨的问题。为了预防高反，逐步适应高原环境，更主要的是欣赏“天路”风景，体验这历时几十年，耗资三百多亿的巨大工程，我最终选择提前几天乘火车到拉萨。8月27日晚20:10满怀对西藏的向往和憧憬，乘坐上海直达拉萨的z164次列车软卧，踏上了西行之路。

坐上了火车去拉萨

去看那神奇的布达拉

去看那最美的格桑花

盛开在雪山下

上海至西宁一段风景平淡，主要休息看资料。28日晚21:12列车到达西宁站，也就是青藏高原路的起点，风景就不一样了。列车将开始在巨龙般的“天路”上行驶，穿越戈壁昆仑、无人区可可西里，突破生命禁区唐古拉山，一路景色迷人。同时，也将面临高反的考验，此站需要换乘有氧列车，两辆列车门对门停靠在站台两侧，换乘很方便。

29日早4:10列车到达格尔木车站。昨晚一夜没睡着，索性起来下去看看。凌晨的格尔木冷风习习，站台施工都围起了，看不到什么。此站上下车的人寥寥无几，我拍了几张照片，又和乘务员聊了几句就回到车上。不一会儿就感觉浑身发冷，感冒了！

回到车上又眯了一会儿，心里惦记着看天路的黎明，六点半就爬起来看了一下窗外，还是漆黑一片。一直等到七点才东方破晓，天边露出了一条鱼肚白，天路的黎明静悄悄的来临了。

车头方向隐现日出的光影，由于在列车正前方，只能拍到一点点。

天空貌似阴天多云，7:40日出终于冲破厚厚的云层，发出迷人的耶稣光，但很快就又消失了。

8点28分阳光已普照大地，为我们呈现出色彩斑斓的清晨。

我爱你青藏高原的蓝天白云，我爱你一望无际的辽阔草原！高反何所惧，美景是良药。😄

穿过草原，越过山川

载着梦想和吉祥

幸福的歌啊一路的唱

唱到了唐古拉山

列车开始翻越“生命禁区”唐古拉山。在唐古拉山口处，公路海拔5231米，铁路海拔5072米。此时，窗外雪山连绵，河流纵横，草原茫茫，美不可言！车厢内有部分乘客出现高反症状，还好只有两个人发生呕吐现象。真的是眼在天堂，身在地狱啊！我还好只是头痛，测量血液氧含量正常88，竟然比乘务员还高一些。

虽然唐古拉山这一段是青藏铁路海拔最高的地方，但山脉并不像我想象的那么险峻，因为有植被覆盖，显得很柔和，有种童话般的感觉。

下午14:06列车经过宁静美丽的措那湖。措那湖位于西藏那曲地区安多县，是世界上海拔最高的淡水湖，海拔高度4650米，面积约300平方公里。措那湖是怒江源头湖，唐古拉山脉南部河溪均汇入措那湖流入怒江。

青藏高原的蓝天白云，雪山湖泊，荒野牧场都是那么的美丽迷人，冷人惊叹！虽然头痛加重，也不舍离开车窗，怕错过大自然赋予我们的每一个美景。天路之行不易，一生能来几回？所以更加珍惜这每一刻的风景。拿起相机那一刻，头痛也被忘到九霄云外去了。

翻过唐古拉山口就是藏北的羌塘草原，铁路两旁雪山连绵，蓝天白云和高山草甸相连，成群的牛羊点缀此景，天苍苍，野茫茫，一派旖旎风光。

拉萨我来了！经过47小时的颠簸，29日晚19：20准点抵达拉萨站。一下车，清新的空气扑面而来，人一下精神许多，高反的症状几乎消失殆尽。

打的很快来到位于大昭寺附近的慈度酒店，酒店还不错，高原地区对住宿期望值不要过高，反而很容易满足。一进门服务员就送上两杯甜茶，心里暖暖的，据说可以降低高反的不适。旅途劳顿，简单洗漱后，早早休息。（提示：为预防感冒高反，来西藏前几天是不能洗澡的，否则，极易感冒高反，在高原地区感冒不易好，而且容易引发肺水肿和脑水肿等危及生命）。

第二天8月30日。高原地区氧气稀薄，前两天不易多活动，严格按计划在酒店休息，适应高原环境。只是在附近吃饭时顺便用手机拍了一下街景。窄窄的街巷充满古朴的韵味 ，安静祥和。

街巷内有很多小店铺，在一家唐卡店看到这张绘制精细的唐卡，是年轻的店主花费了四个月的时间绘制完成的，售价二万。

夜幕降临，来到酒店六楼的天台上，远眺布达拉宫夜景，俯瞰夜空下安宁祥和的街巷。

第三天8月31日。满血复活，上午打的来到向往已久、神圣的布达拉宫。

布达拉宫位于拉萨市西北海拔3700米的红山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，是藏式古建筑的杰出代表。也是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。布达拉宫最初是七世纪吐蕃王朝赞普松赞干布迁都拉萨后，为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。十七世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。

布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟。

刚才还是阴沉着脸的天空，瞬间就晴空万里，阳光明媚了，这就是拉萨标志性的天空。

换上民族服装站在布达拉宫前，似乎更和谐一些。😄

身着紫红色袈裟的信徒，悠然的行走在布达拉宫广场，多么和谐美丽的画面！

下午来到酒店附近的大昭寺八角街，这里是围绕大昭寺的转经道，藏民称之为“圣路”。这里有浓重的异域风情、强烈的视觉冲击，让人感受到藏传佛教独有的神奇力量。红色是这里的主色调。

街上经常见到五体投地虔诚叩拜的信徒们。每次看到此景，都会为之感动，那是在表达信念而持的最感人的姿态。

一妇女带着一双儿女沿街五体投地的叩拜，看到此景，我心不禁一震。

很多游客被其感动，纷纷捐助。临行前，我特意跑到银行换了些一元和十元的纸币，实际上，如果不考虑负重，带些文教用品是最好的。

小姑娘将游客捐助的钱交给妈妈，面带疲倦的笑容，让人看着心疼！😭

这是一对小姐妹，看似姐姐的小姑娘，叩拜时，鼻子上沾满灰尘。看到他们虔诚坚定向前的目光，令我感动和敬畏！我仿佛看到了天堂美丽的诱惑，灵魂对天神的诉说。

五体投体叩拜的母女，小女孩好小啊，竟然也那么认真的叩拜。出于礼貌上面的图片都是远距离拍摄。

大昭寺前香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上，留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。来到拉萨才知道大昭寺才是这个城市的灵魂，它位于拉萨老城区中心，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。在拉萨，藏民喜欢将以大昭寺为主的的八角街一带称为拉萨，流传着“先有大昭寺，后有拉萨城”。的确无论从地理位置，还是宗教、文化和社会生活来说，大昭寺都是拉萨真正意义上的中心。早晚信徒绕大昭寺按顺时针方向转经也成为重要的民俗文化景观。

路边休息的转经藏民。

街上还有一座“清政府駐藏大臣衙门”。

八角街上布满了琳琅满目的店铺。在这里虔诚与金钱，佛国与俗世，精神与现实，喧哗与宁静共存。

许多店铺的门面很有特色。

傍晚，转经的人依然很多。

逛完八角街，天色已晚，去吃晚餐路过一天桥，发现天空的云好美，驻足欣赏一番。

用过晚餐回到酒店，街巷内已是灯火通明。

第四天9月1日，今天是集合日，来自全国各地的朋友陆续到达，明天将正式开始“圣路之巅，朝圣阿里”的行程。今天主要休息，养精蓄锐，迎接明天的挑战。（未完待续，转初识西藏二）

初识西藏二：珠穆朗玛我来了

摄影/文：Chunying Li