泉电夕阳正美 总第9期 2017年9月

虾MM

　　编者按：《泉电夕阳正美》迎来第9期了！为认真贯彻落实省公司为老服务"六个平台"建设，深化实施公司党委"惜福感恩"工程，自本期起对该刊版式略作调整，分为"关爱、健康、教育、学习、作为、康乐"六大模块，期待能给您带来新的阅读体验。感谢一路上有您相伴！
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1.<看望慰问异地老同志>

　　国庆中秋双节前夕，离退休工作人员走访慰问居住在泉港、厦门等地老同志。采取集中座谈和入户慰问相结合的形式，了解异地安置老同志的所想所需以及建议意见，向老同志介绍公司系统及本单位工作概况及需告知的重要事项变动。

　　亲切交谈，传递公司的问候和祝福▼

2.<两号联创走访慰问病困家庭>

　　“两号志愿者”慰问社区贫困家庭▼

　　认真落实党委"百名干部走千家"活动，本月共上门探望慰问住院、孤困家庭和异地居住老同志42人次。

3.<深化离退家园保障工作>

　　不断完善4个片区老年活动中心物品配备，除了常规的放大镱、老花镱、创口贴、碘酊、棉签等，还在暑天添置茶饼，为老同志送上丝丝清凉。▼

4.<实施敬老爱老“三项行动”>

　　与省公司离退部联合研讨敬老爱老“光荣退休暖心、老有所依爱心、享乐天年关心”三项行动的创新课题，正逐一实践落地。▼

5.<本月寿星>

吴珙珙 阮永芳 曾淑贤 杨锦荣 杨振江

傅仰呈 颜少霞 金淑兰 曾庆辉 苏惠卿

高莉苹 郭逢良 李玉义 吴庆秋 岳谷兰

魏献强 吕玉云 何传玺 赖志杰 叶义金　

林圣目 江衍炮 郑雪芳 王学洵 洪天柱　

吴文积 吴秀袄 范春海 吴端返 陈淑珍　

张世问 王龙妹 林惠民 吴章欣 郑秋月　

姚荣聪 阮玉书 陈道贻 周传兴 张荣泉

许经宽 杨正余 陈齐明 曾国信

6.<岁月如歌>

　　纵使时光飞逝，随着岁月的年轮越走越远，斑驳的红尘使我们变了容颜，但忘不了，我们一起走过的流年......▼

1.<做好年度健康体检工作>　

　　以上门、电话、微信、短信等多种形式，有序组织老同志年度健康体检，精心为老同志提供4家体检单位，方便他们自主就近选择。▼

2.<做好医保政策宣贯工作>

　　协同医务室做好老同志社保、医保等新政策宣贯与答疑解惑工作，让老同志充分了解医保卡使用、医疗费报销等关系切身利益的问题。▼

　　老同志关注政策变化，仔细阅读、热烈讨论▼

3.<养生保健小知识>

初秋养生五注意

1、调理饮食：

秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。

2、慎食瓜果：

夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患，却已使肠胃抗病力有所下降，入秋后再大量食瓜果，势必更助湿邪损伤脾阳，脾阳不振不能运化水湿，腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。

3、多饮汤水：

秋季空气干燥，把进补的物品制成汤水服用比较适宜。一般人宜用食补，即选择新鲜的白菜、萝卜、莲藕等加入鱼、肉等做成汤，如花生鸡爪汤、莲藕牛肉汤、菠菜猪肝汤、萝卜排骨汤等。还可食用有利尿解热作用的寒凉类水果，如苹果、雪梨、柑橘、荸荠、葡萄等，可补充大量多种维生素和微量元素。

4、适时进补：

常言道："秋季进补，冬令打虎"，进补时忌以药代食，提倡食补。秋季食补以滋阴润燥为主，如乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。这些食物与中药配伍，则功效更佳。

5、预防秋燥：

秋天气候干燥，因而皮肤水分蒸发快，故易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便秘结等，因此秋天预防秋燥是重要的保健原则。

室内要保持一定的湿度，重视补充机体水分，要避免过劳和剧烈运动使津气液耗损。

1.<上级文件精神>

　　省公司为老服务“六个平台”建设实施意见▼

2.<组织"两学一做"教育>

　　9月13日，离退休第四党支部召开党员学习会，传达宣贯省公司第一届党代会和省公司、泉州公司年中工作会议精神，布置下阶段支部重要工作。

　　党员们认真学习交流▼

1.<开辟学习交流阵地>

　　配齐资料并用好各个老同志活动中心、党员活动室的宣传舆论阵地。

　　离退休第一党支部老同志自采自编定期更新栏目▼

2、<参与泉州老年大学学习>

　　离退休老同志积极报名参加老年大学的课程学习，钢琴、南音、舞蹈、英语、声乐......课程丰富多彩。在学习中不断提升自己，让退休生活更加精彩。▼

3.<老同志诗歌散文作品>

陈炳煌作品▼

西湖文谈

荷塘半亩砚池窝，白鹭衔来京墨磨。

喷泉九霄化为笔，长天够题联几多？

书轩文谈

思绪长河砚池波，幽兰吐芳京墨磨。

出奇夏云生花笔，天书白鹭行几多？

　　苏东青作品▼

庆双节有感

苏东青

　　接公司离退部通知，离退人员于2017年9月29日（星期五）上午9点，到泉州市宝洲宾馆7楼多功能厅参加美食DIY活动，为国庆喝彩，贺中秋团圆，喜迎党的十九大胜利召开。

　　今年活动的创新点是以：营造愉快、欢乐、和谐的氛围，让老人们自己动手做月饼的内容。离退休工作人员以特有的热情对，各位老人周到，真诚、周到的地服务各位老人，特别是对行动不方便的老人更是细心帮扶着，这一个个不经意平凡的朴实善举是最美好的，就像夕阳的光线照到老人们的心里，让大家的心情无比灿烂。这一瞬间老人们的心情内心也非常感动，因为他们觉得有组织的关照，生活肯定会愈加幸福美好。

　　昨天日秋雨刚过，天转凉，风变爽,，在这神州大地又走过了继往开来的五年复兴路，在这举国同庆的美好日子里，在庆祝场面的异常热闹场面，看着这一幕幕，老人们手拿着月饼，面对甜蜜蜜美好充实的生活，我们50后出生的这一代，对中秋有很多的感慨。

　　漫漫人生路就像太阳一样，早上太阳一出，霞光万丈照亮了人生的道路，到了中下午烈日当空就像中壮年浑身是力，黄昏夕阳西下就像衷退暮年的老人，太阳公公一天的旅行，夕阳的时间算是最短的。古人的温饱无法解决，身体健康欠安，寿命短，在夕阳残照下，那棵颗会动的脑袋没了，只剩下木头般的空壳，和永无止境的疲劳与困顿。所以古人对夕阳感到很恐惧，认为夕阳只有一瞬间而感到很伤感。因此，古代诗人李商隐写出"夕阳无限好，只是近黄昏"的伤感情诗。

　　1949年10月1日，中华人民共和国成立了，特别是改革开放以来，人们丰衣足食，生活水平大大提高，由于10月1日和中秋节时间相差不多，因此，国庆和家庆中秋佳节往往都一齐热烈一起庆祝。今天幸福的人们用不同的角度欣赏着夕阳，他们观察日落时，地平线的夕阳就像一只火红的玉盘，从地面上看仿佛是人们在吃月饼时，仰起头便露出美丽的嘴唇。

　　原始社会，人们晚上只能借助月亮和星星的光，后来人类采用柴火来取光和取暖，近代又采用蜡烛和煤油取光，但这些光线都极其微弱又不方便。今天地平线的夕阳好像是一座变电站，大山是绝缘垫，绝缘棒是一支巨大的箫，勤劳勇敢的电力人，用独具匠心，炉火纯青的技术在吹奏着动听的旋律，把一声声，一串串的祝福和光明化作一个个小小的灯泡，像穿越时空，又像春风抚过大地，掠过田野送给人们。在吹奏奉献清洁能源，建设和谐社会的同时，露出一团团像燃烧的半边脸，疑视似这美好的人间，并把最后的光明洒向人间，直到你用电，我放用心才落下满意的微笑落下，就像稻谷飘香成熟时，瓜果挂满技头，才满意离去。夕阳已仿佛变成一个会思考问题的老人，没给自己留下什么，也没有想要什么，只是走向成熟，走向完满的归宿。

　　一样的天，一样的地，一样的山水，别样的情怀。今天我们看到的夕阳是无限好，是优美的，如婉转作别，镇定自敛，从容放手。春天的芽到秋天当然要憔悴，夏天的花到冬天当然要凋谢，但心态不老夕阳会更红，让夕阳的影子慢慢延伸越拉越长。请老人们记住，自己永远是那个灿烂的夕阳，不仅可透过云层看别人，也可看到自己。

　　秋风爽，云飘扬，月饼香，国庆家中秋庆，我们有缘分荣幸聚在绿色的大树下庆祝双佳节，幸福的暖流好像时时刻刻在老人们身边，在这美好的日子里，我们对工作人员的热情关爱和辛苦付出的钦佩精神之情油然而生，在这轰轰烈烈的电力事业中，你们选择这种平凡的角色是难能可贵的，因为相比之下要得到大的成就是较比较困难的，你们把每一件简单的事做好是很不简单的，把每一件平凡的事做好就是很不平凡的。因此，在这种这幸福的日子里，我们要懂得珍惜，要学感激。无需过多的语言语，用最真挚深厚的感情发出以下的感慨："鸟儿向往森林，因为森林是它们的家，鱼儿向往河流，因为河流是它们的家，花儿寄情沃土，因为沃土是它们的家，我们的心向往着泉州公司离退休家园，因为那是离退休人员快乐温馨的家--我们心灵归宿的港湾"。

1.<全国"敬老文明号"正式授牌>

认真落实为老服务"六个平台"建设，实施"惜福感恩工程"，9月底，公司荣获全国"敬老文明号"正式授牌。▼

2.<参加华东汇演>

组织编导排练"夕阳正美"配乐诗朗诵节目，代表省公司参加国网华东分部区域离退休老同志文艺创作和成果展示汇演获得好评。拟11月中旬赴京参加国网汇演。▼

3.<老同志热心公益活动>

　　老同志蔡文华为古店社区老人免费送素食午餐的善举在海峡都市报9月20日A11版刊登。▼

4.<关工委积极发挥作用>

　　9月9日上午，公司关工委和团委联合主办的"欢乐水世界，全家总动员"亲子嘉年华活动在东海湾欢乐水世界举行。活动旨在帮助职工缓解工作压力的同时也增进他们和家庭成员间的沟通交流，体现了公司对年轻一代成长的关怀。▼　

1.<老年文体交流展示>

公司南音俱乐部老同志参加泉州市"威远楼之夏"古楼南音之夜演出。▼

　　9月12日组织老同志参加在华大举办的社企联谊老年人地掷球协作赛。▼

　　9月9日组织老同志参加泉州市直钓鱼比赛，陈侨鹏获得第二名。▼

　　9月13日，公司第20届老健会乒乓球比赛在北门乒乓球馆圆满落下帷幕。80岁的老同志吴志强，他已连续多年在老公司健会乒乓球比赛中获得第一名。今年的他又续写传奇，凭借高超的球技当仁不让地将冠军殊荣收入囊中。伍泽宪获得第二名，黄世利和倪苍彬并列第三。▼

　　9月16日陈侨鹏代表市直参加泉州市手竿钓鱼高手赛，获得团体第六名。▼

2.<举行佳节同庆活动>

　　为迎接国庆中秋双佳节的到来，9月28日-29日，公司在宝洲宾馆举行"畅谈十八大以来变化 展望十九大胜利召开"为主题的月饼DIY联谊活动，近400名老同志参加了此次活动。

　　现场充满热烈祥和的气氛▼

　　两号志愿者全程为老同志提供贴心的服务▼

　　自己动手DIY的快乐▼

　　自己动手DIY的快乐▼

　　自己动手DIY的快乐▼

　　自己动手DIY的快乐▼

　　自己动手DIY的快乐▼

　　自己动手DIY的快乐▼

　　自己动手DIY的快乐▼

3.<夕阳风采>

　　陈润秋书法作品欣赏▼

　　李碧奎书法作品欣赏▼

　　吕智智书法作品欣赏▼

4.<开心一刻>

穷二代

　　我一直觉得自己是穷二代，直到有一天我老爸对我说：“儿子，其实你不是穷二代......”

我心里一阵狂喜，哇，看来老爸隐藏着财富没告诉我！我激动地等着下文。老爸点了一根烟后语重心长地说：“其实，咱们家已经穷了十八代了......”