<h3><font color="#39b54a">傣族拳术有固定的形式，德宏傣族的四门拳，行走路线分东南西北4个方向。起式后，马步抢球侧端冲拳、右转身冲拳、左上步冲拳、退步连环两拳，转身下砸侧踢接着又连环三拳，转左右手下砸。如从东开始，然后到南，到西。到北，最后回到原位收式。拳术招式不多，多重复动作。傣拳拳架忽高忽低，步法以弓步、马步、跪步为主，腿法较少，并多用低腿，手型以掌、拳、空心拳为主。据不完全统计，傣族拳术约有50 多个套路。</font></h3> <h3><font color="#167efb">第一拳〖空手拳〗</font></h3> <h3><font color="#39b54a">第二步〖刀法〗</font></h3> <h3><font color="#39b54a">第三步〖棍法〗</font></h3>