<h3>相识，相知，相恋瑜伽，静心瑜伽馆是我成长，生活的摇篮，如今已是我生活不可缺少的部分。这里有我敬佩，喜爱的瑜伽老师苗，有漂亮，大度，优雅，仁义，谦卑，温和，朝夕相处的伽友们，在这里的每时每刻让我都充满了愉悦，自信，和满足！我爱瑜伽，我更爱瑜伽人！😍😍😍</h3> <h3>然而，回想起来，初识瑜伽，还有一番叙说。</h3> <h3>早在2015年以前，老公不知道从何得知瑜伽，而且不假思索的网购了瑜伽垫和瑜伽球。那个时候我很茫然不解，问他买那干嘛？他说，叫你练瑜伽啊！那个时候，我对瑜伽的了解是零，觉得他莫名其妙。那个时候，我的腰椎间盘突出比较厉害，腰疼，压迫腿疼，而且无法行走，经常要去按摩店按摩缓解。一天，按摩师傅给我说，你应该去练练瑜伽，或许对你的腰有好处。我便问他，在哪有瑜伽习练？他说，在他那按摩的，有在瑞联小区19楼习练的，你可以去问问。过了几天一个周末的晚上，我和老公准备去遛弯，转到了瑞联小区，我说，不防去探探瑜伽习练地儿。对瑞联小区，我们还是比较陌生的，所以我们随便转转，当我们走到2单元3楼时，我不经意抬头一看，四楼阳台赫然广告（静心瑜伽馆），我对老公说:“看，这里也有个瑜伽馆。”并且屋里有灯，老公说:“上去看看不?”我说👌。我们一起循声而去，敲开门的一刹那，映入眼帘的是一个可人儿的👧，齐齐的刘海，乌黑的双目，稚气未脱的面容，带着与她年龄不相符的严肃说:“干嘛(⊙o⊙?)”我的视线越过她，看到屋里正全神贯注席地而坐习练的人，不好意思的说:“我们看看。”她一本正经的说:“我们在上课。”作为老师的我，深知打扰人课堂的不礼貌，急忙说了声:“对不起！”就撤了。但是却十分敬佩她的认真负责，心里在想，这个老师对学员上课这么认真负责，那我要是她的学员的话，她也一定会对我也认真负责的啊！走下楼来，我毫不犹豫的记下了她广告牌上的电话号码。</h3> <h3>回到家等到9:00后，估计她下课了，我就照着广告上的号码打过去。她接电话后，听完我的诉求，惊讶万分的给我连连道歉，让我第二天来试课。我才知道她不仅是瑜伽老师，而且是全国唯二的《北京梵音瑜伽培训学校》毕业的(还有一家在湖北十堰，都是久负盛名，学员爆棚的瑜伽专业学校)，还是瑜伽馆老板，心里对她又是一番敬重和理解。就说，没什么啊！你那个上课的态度，让我觉得你既对学员负责，又没有做老板的世俗，这正好是我最欣赏的人际关系。💘💘👊👊</h3> <h3>静心瑜伽馆，我来了！我们从此一发不可收，也许我是你普普通通的一个学员，但是你将融入我以后的生命里。感谢你，让我认识你，喜欢你，离不开你！🙏🙏🙏</h3> <h3>开始的瑜伽习练，就让我见识不少，各种呼吸，不要强迫身体，结合自己身体做合适自己的强度训练，放松身体……每一次回来后我都会甜美的入睡，改善了我多年的失眠，让我不很确定自己能否可以坚持瑜伽的信心坚定下来。</h3> <h3>慢慢的，随着动作体式的加强，身体进入了疲劳期，酸困，胀痛，就像不太锻炼的人长跑后的感觉。我知道，不经历风雨怎么见彩虹？我继续坚持着，无论风雨，无论多忙，我推掉饭局，拒绝麻局，谢绝邀请，一心瑜伽，天天如期而至。</h3> <h3>瑜伽馆上课，已经不能满足我身体对瑜伽的需求。每一个清晨，我都渴望户外瑜伽，夏天凉爽的山风，清新的河韵，春秋更是不可错过的户外瑜伽日。闲暇时的办公室，没法户外的家里，和朋友交流的时刻，都成为我享受瑜伽或是沉醉瑜伽的时候，我一天更比一天痴迷瑜伽，身体也一天天好转起来。</h3> <h3>和伽人儿的共勉，让我时刻充满信心。</h3> <h3>老师的认可和鼓励，经常让我喜不自禁。</h3> <h3>每一个加强版，是我力量的提升。</h3> <h3>生活无处不在的瑜伽</h3> <h3>每天进步一点点，瑜伽习练贵在坚持</h3> <h3>伽友之间贵在互相理解，互相鼓励，互相支持。常被伙伴戏称“助教”的我，总是不亦乐乎!</h3> <h3>只有坚持才会有进步，才会有成果</h3> <h3>课后再试试看看有范儿吗？</h3> <h3>也来个比翼双飞。</h3> <h3>情同手足瑜伽妹。</h3> <h3>比比看看，有没有进步？</h3> <h3>瑜伽里，没有孤独，没有不快，没有骄傲，没有自满，没有狭隘，没有偏激，有的只是内心不断的充盈，宽容，谦恭，和大度。</h3> <h3>全民健身日，匆忙上阵好像也不输风采！</h3> <h3>舞韵瑜伽，优雅柔和，令人神往。</h3> <h3>简易头倒立，难者不会，会者不难，加油↖(^ω^)↗</h3> <h3>瑜伽路上你，我，他，一起加油↖(^ω^)↗！</h3> <h3>30年前同窗，30年后同馆，缘分啊！</h3> <h3>这个都说好，你看怎么样？</h3> <h3>狂野不狂野？</h3> <h3>来几个同仁说的，扎实的。</h3> <h3>我所向往的生活应是柔软平和的又热爱且坚定！[太阳]💪这是瑜伽老师说过的话，也是我所神往的生活！</h3> <h3>瑜伽馆认识的好妹妹！</h3> <h3>老同学，我们一起加油↖(^ω^)↗</h3> <h3>瑜伽老师，年轻有为，气宇轩昂，心无旁骛。是文明，高雅，积极向上，修身养性的象征。和她在一起，整个人都是透明的。</h3> <h3>鸟王式，可以瘦肩，瘦臀。</h3> <h3>老师说，没一点进步不是汗水凝成的，不错啊！</h3> <h3>几年前很羡慕，很想不通比我大的人可以做的动作，几年后我也可以了！</h3> <h3>8.8瑜伽日展演，叫我们信心满满！</h3> <h3>瑜伽路上，我们一起继续努力，你带动我，我鼓励你，他关注我，我欣赏他。瑜伽的道路只有前进，没有退缩。什么是生活？什么是成功？当我们的生活真正离不开瑜伽时，我们就是成功的！</h3> <h3>这里，不得不说，感谢老公的敦促让我想到瑜伽！感谢按摩师的提点让我结识瑜伽！感谢苗老师的态度让我选择了瑜伽选择了你！感谢瑜伽馆的姐妹们叫我更加热爱瑜伽！感谢关注我，鼓励我的每一人……瑜伽让我柔和，谦卑，自信，坚强😊😊😊</h3> <h3>在美丽的西安恒大花园小区，《西安禅逸瑜伽教练培训学校》遇到瑜伽遇上你，我，她，是我瑜伽之幸，是我人生之大幸。😍和喜爱瑜伽的人在一起，就是和文明，进步，美丽，高雅在一起。生命不息，瑜伽不止，每天坚持习练瑜伽，就是瑜伽人的最高境界✌✌✌，功到自然成，每天坚持瑜伽，你一定会有意想不到的收获。</h3> <h3>由于本人对瑜伽的特别喜爱，也因为自己想把瑜伽带给人们的美好发扬光大，在我启蒙教练的鼓励下，即将年知天命的我，克服一切困难，竟然义无反顾的参与到《西安禅逸瑜伽教练培训学校》积极努力习练瑜伽，提升自我，做一个瑜伽受益的践行者，倡导者，让更多的人健康美丽嗨起来，嗨嗨嗨！✌✌✌👊👊👊</h3> <h3>一起学习，一起努力，完成心愿!</h3> <h3>在次，感谢《温格健身》老板，再次给我这个锻炼学习的机会，让我能够和你们这些健康快乐，积极向上，追求高，上，美的瑜伽爱好者，一起开启美好的瑜伽之旅，一起习练，共同进步，遇见更好的自己!<br></h3>