21天改变吃饭慢的坏习惯

花儿朵朵

<h1><b><font color="#b04fbb">妈妈告诉我,老师布置了一个作业:一个改变坏习惯的计划,我到底有哪些坏习惯呢</font></b></h1> <h1><b><font color="#010101">还是全部列举出来吧,经过我反复斟酌,决定,当前急需改变的坏习惯,是吃饭慢的问题,最长记录吃一餐饭两个多小时,唉,我对自己也很无语。这个坏习惯必须得改掉呀</font></b></h1> <h1>怎么改呢?还是先来做个计划吧</h1> <h1><b><font color="#010101">计划出来了,我想,一步一步来,相信自己能达到目标,给自己鼓劲,加油!</font></b></h1> <h1><font color="#b04fbb">第一天:好兴奋呀,从今天开始要记录每天吃饭的时间,还要给我拍帅帅的照片呢</font></h1> <h1><font color="#010101">偷偷瞄了瞄妈妈</font></h1> <h1>我想看看妈妈有没有拍照,嘿嘿,没有呢,我可以做其他事了哦,好开心</h1> <h1><font color="#b04fbb">过了一会儿,妈妈把这些照片拿给我看,我顿悟:原来吃饭慢,是因为期间搞其他事情去了,不行呢,这些都得改掉,赶紧吃饭去</font></h1> <h1><font color="#b04fbb">就这样,前两天吃饭的平均时间是48分钟</font></h1> <h1><font color="#010101">妈妈说,不行呀,这没一点效果,得改变规则,以后每餐饭的时间得控制在30分钟内</font></h1> <h3>第四天早上,一本正经的我</h3> <h3>五分钟后:妈妈,快来看,我马上吃完了呢</h3> <h1><font color="#b04fbb">大功完成,全部吃完,干干净净,只花了8分钟哦,哦耶✌</font></h1> <h1>有点小小的窃喜,嘿嘿,这几天还不错呀😊</h1> <h1><font color="#ed2308">妈妈评语:宝贝,有进步哦,每次吃饭都不会掉在地上,也吃的很干净,表扬哦!如果吃饭能匀速进行,不要太快,也不要太慢,再和菜一起吃,妈妈相信你会更棒的那!加油,儿子</font></h1> <h1>每天都严格要求自己,达到目标任务,时刻提醒着自己</h1> <h1><b>功夫不负有心人,接下来的这五天都能在30分钟内吃完,而且时间一次比一次缩短了,全家人给予我大力表扬,我信心倍增,吃的更是津津有味</b></h1> <h1><b>还有很多叔叔阿姨在给我加油鼓劲哦</b></h1> <h1><b><font color="#b04fbb">信心十足,继续努力</font></b></h1> <h1><b>看,看,我又增速了哦,给自己鼓掌,哈哈,我棒吧,坏习惯在不知不觉中改掉了,好开心哦</b></h1>

坏习惯

妈妈

吃饭

改掉

分钟

加油

好开心

达到目标

鼓劲

自己