<h3>尊敬的家长：</h3><div><br></div><div>为了确保孩子度过一个健康、安全、快乐的国庆长假，请家长做好以下安全教育和科学养护工作，谢谢您的配合。</div> <h3>1、注意生活规律</h3><div><br></div><div>①坚持早睡早起，按时午休，保证孩子充足的睡眠。</div><div>②不要让孩子玩得太累，以防过度兴奋和疲劳。</div><div>③不让孩子长时间看电视，每次不超过30分钟。</div><div>④每天适当安排一些游戏活动和户外活动，增强体质。</div><div>⑤尽量按时吃一日三餐及餐点和水果。</div><div> </div> <h3>2、注意饮食健康</h3><div><br></div><div>①教育孩子不偏食挑食，不暴饮暴食.</div><div>②尽量少吃零食，避免消化不良。</div><div>③少吃生冷的食物，如冰激凌、冰棍等。</div><div>④多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和含糖饮料。</div><div>⑤不吃三无食品和变质食品，防止食物中毒或拉肚子等。</div><div> </div><div>3、培养自理能力</div><div><br></div><div>①鼓励孩子自己的事情自己做，如自己穿衣、吃饭等。</div><div>②让孩子承担一些力所能及的家务，如倒垃圾、摆碗筷等。</div><div>③让孩子协助成人为别人服务，提高其自理能力和责任意识。</div><div><br></div><div>4、培养孩子的兴趣</div><div><br></div><div>①每天抽出半个小时，陪孩子一起阅读。</div><div>②支持和鼓励孩子的探索，如辨别生熟鸡蛋，物体的浮沉等。</div><div>③让孩子多接触世界上各种奇妙的事物。</div><div>④耐心回答孩子千奇百怪的问题。</div><div>⑤尽量让孩子多动手，如绘画、做手工、拆装玩具等。</div><div>⑥多提供与人交往的机会，以养成活泼、开朗、热情、大方的性格。</div><div>⑦为孩子准备一些小技能，如故事、儿歌，以便在亲朋好友面前展示。</div> <h3>2017年国庆、中秋节放假的相关事宜安排如下：</h3><div>明天开始10月1――8号放假，9号上课，
祝大家国庆节快乐！中秋佳节团团圆圆，阖家幸福！</div>