小帅童鞋的每日全能营养早餐

期待

2017.09.01 九月一日，每一学年不变的开学日，这天小帅童鞋正式成为一名预初生，为娘的我同时也迅速地转变为一名营养师，开始为需要七点十分进校的你准备好一顿营养丰富的早餐而忙碌。第一天略感有些力不从心，好在有先见之明，前一晚就早早备好了。今日早餐美食是：韭菜盒子、水铺蛋、牛奶，韭菜盒子是老板家阿姨做的，非常好吃，水铺蛋用的是兰皇鸡蛋，牛奶是加拿大的麦德林奶粉，是同学妈从加拿大寄回来的。

牛肉粥、刀切馒头、软籽石榴、澳橙。牛肉用的是和牛肉糜，奶香味浓郁，这一直是小帅最爱的牛肉品种。

面食是小帅的最爱，所以早餐中面食上镜真是非常的高，今天面是罗松汤做底汤，牛肉依然是和牛，搭配水果为澳橙、冬枣，这款冬枣是真正没打过药水的，口感相当好，当然价格也很好。

继续面，只因爸爸烧了他喜欢吃的八宝酱。

今日看似简单，其实个人认为有点高大上了，呵呵，因为是用野生松茸和🐔一起烧制的汤下的面，这味真是鲜美无比。

渐渐入秋，季节转换容易秋燥，来点银耳红枣羹，刚好降燥补血，今年的黄桃真是不错，小帅大爱，基本可以一顿一个。

昨日小薇妈妈做了点蛋黄酥，带了几个回来，那就当早餐啦！今天多了一罐天然椰子水，是参加收听美食节目时主持人送的，口感纯正，是新鲜椰子的味道。

酒酿饼、包心🐠丸汤，酒酿饼出之崇明，包心🐠丸采购于舟山闹妈海鲜。

松糕、🐔头米水铺蛋。松糕同样为崇明人做的，🐔头米的功效大家可以上网查一下，此物一年也只有二个月左右时间能品尝，过了这九月基本只能吃干货了，🐔头米晒干后叫芡实，相信这大家都很熟悉了。不过芡实从口感及营养上都是无法和新鲜🐔头米可比的。

今天的面又高大上了，是特意从日本带回来的一兰拉面，此面吃过的都说好吃，可是小帅童鞋说不好吃，不喜欢这混叨叨的汤，还是喜欢自己家烧的各种底汤，好吧，其实为娘也是这么觉得。

🐠丸汤、笋丁烧卖。此笋丁烧卖出之一米集市，在吃上面还真的是一份价钱一分货。

🐔头米水铺蛋、油泼面、火龙果、红柚，小帅说这次的油泼辣子不如米米阿姨自制的好吃，好吧，米米阿姨假如看到此话应该懂了吧。

银耳桃胶皂角米羹、高级私人定制的鲜肉月饼、鞋底饼、火龙果、白煮蛋，今天全是他喜欢的，所以今天光盘，我没捡的剩的，只好一个人吃广式月饼去了。

葱油饼、银耳羹、澳橙

江西米粉、白煮蛋、🐠丸汤、澳橙，米粉是同学从江西带来的，重要的是无添加，今天是爸爸炒的，爸爸的手艺杠杠滴！

蕃茄鸡蛋面絮汤，大家问什么叫面絮，絮：棉花的纤维，大家脑补一下棉絮的样子就明白了，其实就是面疙瘩汤，但面絮形状为厚片、疙瘩形状为厚块，大家可以想一下哪个更好入口消化。

此鲜肉月饼出之我发小家的饭店～～～位于川沙老街的新川饮食店，为什么小帅这么爱吃，如果你去此店吃一次就知道了，此季节排队长度可以达到几站路，长度不少于沈大成。

第二天继续，不过汤品换了一下

自制荠菜大馄饨，佳妈拌馅、旎妈制皮做成的鲜肉月饼。今天完全光盘，小帅也渐渐适应一大早就要吃早餐的节奏，为娘的我也渐入佳境，前一晚的简单准备，能让自己也多睡个15分钟。

今天准备的全部之前上过镜了，小帅同样给面基本光盘。

某妈送的棕子真好，里面的肉肥精适中，而且不是包的太紧，一个下去不会太撑。

昨天同事都在问怎么早餐不见陈氏锅贴，那今天就做一次，也做为开学月最后一天的收尾。哎呦，我总算可以休息几天不用早起了👏👏👏