生命之舞一阶复训感悟

刘雪梅

<h3>进入场地,看到这字幕,心里就温暖了起来。那绿色的字,感觉像竹,充满了生机。看到熟悉的阳光老师,心里暖暖的……</h3> <h3>在好德国学院,环境幽静,听着远处传来的音乐,心立刻静了下来。对这次舞动,我没有太多期待,感觉自己身心不错。但是随着身体的打开,竟发现还有一些委屈,愤怒。在生命的长河探索中,看到了自己生活过的一些镜头,心有些柔软。寻找儿时的记忆,最后找到了自己喜欢的手,宽厚包容,躺在腿上,特别是像儿时那样蜷缩着,感觉像躺在母亲的怀抱中,暖暖的,心柔弱了,竟不由自主的哭泣起来。</h3> <h3>在火语中,发现自己还是有愤怒的,淋漓尽致的发泄之后,发现自己平静了。</h3> <h3>  和别人目光对视,我原先是游离的,不敢长久和别人目光接触,有些不舒服。而这次我竟那样定,从别人的目光中,我看到了对伙伴的心疼,看到了别人如圣母的眼光,柔和包容。</h3><h3> 早上经过一段激烈的运动之后,身体打开了,有些精疲力尽。静静的躺着,想到了母亲,想到母亲温暖的怀抱,眼里充满了泪花。</h3> <h3>经过激励的火舞之后,痛畅,身心愉悦。在森林里,早晨的阳光照进森林,感觉自己像雄狮,在森林里腾跃。</h3><h3> 一阶的复训,让我更好的疗愈了自己,有了更多的看见,感谢组织方无微不至的付出,感谢阳光老师的带领,感谢伙伴的陪伴。一阶收获颇丰,让我毫不犹豫的又报了三阶。于是三个阶段能连续起来了。生命之舞,I love you!</h3>