<h1>亲爱的妈妈们: 在育儿路上其实我们碰到最让人头疼的事情大多都是宝宝不爱吃饭怎么办？十个家长九个问题都是我的孩子不好好吃饭，怎么办？（经常有身边的妈妈说看你们家summer吃饭那吃相吃多好啊！求经验呀，我想说其实都是一样的，summer妈妈也是一路各种打怪升级过来的一点儿也没比你们少了哪些过程）在summer大概一岁左右的时候他就非常排斥吃饭，（当然之前也是吃的特别特别好的孩子）后来呢怎么样都不吃，软硬兼施都没用（不要学我，这样是不对的）怎么办？summer妈妈也很抓狂，感觉自己那段时间能少活十年，那一阶段他每吃一口饭我都觉得知足，都是论口数的！（相信大家也都有和我一样的心情）后来在我每天抓耳挠腮想办法的时候，我发现是不是我自己太焦虑而把这样的焦虑情绪带给了孩子，怕啥来啥越怕他不吃他就越不吃，每天看着这些饭菜，就这样他一口也不吃，全部进我肚子里，每天都是neineinei的！于是我下定决心对他试试饥饿疗法，狠下心来好好饿饿他。不错，这个过程我的心好痛，感觉自己像后妈！（大家可以尽管吐槽我）但我也不想啊，我的心也疼啊，看着summer饿的哇哇大哭。还好没辜负，确实有疗效！不过后来我也想了自己也是有问题的，饭上没花够心思。没有什么可以吸引他的眼球让他对饭感兴趣。让他主动愿意吃！（当然孩子还小对于吃饭这个事情得有个过程得让他慢慢适应一日三餐加两点）后来summer妈妈就开始研究各种各样无添加辅食，肉松啊、馒头啊、各式各样五颜六色好看又好吃的东西（虽然我曾也是个连碗都不想碰的人，以前在家也是个小公举呢，哈哈）后来我找到了心得summer从开始看见我端碗就够了，到现在看见我端碗就欢呼雀跃，这个过程别提为娘我有多心酸了！学做饭这段日子，切手的切手磨泡的磨泡被油蹦的满脸满身，每天都是一身油烟味儿，这在没孩子之前想想都是不可能的。我的心里别提有多苦，但累并快乐着。看着summer每天光盘，妈妈问他好吃吗？他会连连点头跟我说，嗯，嗯的时候，我累死也值了！跟大家分享了我的故事就是想真真切切的告诉大家，孩子不吃饭1:首先考虑是否积食引起的，看看舌苔是否白厚，有没有口气。如果是一岁之内的萌宝可以考虑煮些山楂水喝，一岁以后可以吃些果丹皮！2:如果不是积食，考虑是否强迫喂养造成的厌食。宝宝对周围世界充满了好奇，吃饭时分心是难免的。而大人们呢？为了让宝宝好好吃饭通常都是连哄带骗的，边吃边玩儿，然后家长就追在后面喂；再比如奖励玩具啊看电视等等之类的。其实这些才是引起宝宝厌食的原因。3:饮食不规律没有饥饿感，有些家长对孩子的饮食习惯听之任之，孩子要吃啥就给啥，当然我指的是零食一类的，这样就会导致零食过多摄入而没有饥饿感，越是追越是喂越是勉强越排斥，只会让厌食继续加重反而适得其反。妈妈们试着放轻松一些，心放大一点儿，饿一顿两顿没事儿的。大人做榜样，言传身教，也很重要。孩子也是一个个体把吃不吃的权利交给他，给他一把勺子饿急了自然就吃了！心放大点儿，对孩子而言是好事儿至少孩子不会再被妈妈的焦虑而感染影响吃饭，对妈妈而言也真的轻松许多，不要给自己太大压力，放慢下来好好爱自己也很重要！我说的这些大家不妨可以试试，我想你们会发现很多惊喜。今天跟大家分享这些就是希望能够帮到大家，再育儿的路上能少些困扰，至少你还有我们，不要感到孤独，因为有这样一群妈妈支持妈妈的群体，我们会一直存在，是你们坚强的后盾！</h1>