感恩，结缘于“沙湖太极养生学堂”

乐

但凡来到这个学堂的人，都是珍爱生命、热爱生活的人。感恩机缘，让我能够加入到这个集体中来，有幸成为第四期的一位学员。正如杨小军老师所言：学堂志在弘扬武术养生文化，汇聚一群有强烈使命感的人，以太极修身、齐家、治企、福天下为己任 ，全身心地用生命弘扬太极智慧，用太极传递一种幸福生活方式。

9.16第1次课，9.24第2次课：李新春老师孜孜不倦的教导着我们这些新学员，从练习前的热身：压腿、膝盖放松、扩胸、训练平衡感；到练习中的每一个动作，每一个细节，一挥手一迈步，一招一式，一虚一实，在李老师专业易懂的解读下，原来竟深藏如此多的奥妙；每次练习后都会与老学员会合，一起做血管操、拉筋训练，看到功力颇深的老学员们动作到位、持久力强，着实地鼓励了我们一把，让我们这些初来乍到的“新贩子”更加坚定了学习的意志力和信心。

李老师每次教导中出现频率最高的词有：用意不用力，心静体松，夯实基础，圆活连贯，厚积薄发……两次的学习下来，我深刻的感受到：动作看似简单，能够做到位确实非一日之功。积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。贵在坚持，相信在杨老师和李老师两位高手的带领下，我们新学员一定会精进学习，不懈努力。