抱怨是在逃避痛苦

允之

我们的抱怨，针对自己的很少，我们更习惯，也更擅长抱怨别人，不是吗？

当一个人对你说，你怎么能这样？你不应该是这样！你应该那样才对！你简直让我失望……种种不胜枚举的抱怨，你会有怎样的反应？

你会不舒服，一定的，除非你开了悟，成了佛。不然，你的身体会发紧，会沉重，会僵硬，会紊乱。你会有一个反感，也会有一个反对，更会有一个反抗，横亘在自他之间。对方的面目，因此变得可厌，可恶，可憎，甚至是，可恨了。

如果你没有被激怒，如果你还能保持充分的觉知，你会发现，抱怨是一个表象，也是一个假象。那个抱怨你的人，他在受苦，而他缺乏智慧，他不知道承受，不知道化解，不知道把它变成滋养生命之花的养料。他需要同情，需要悲悯，更需要关爱。

当有人抱怨你，无论他是谁，不用感到内疚，也无需自责。不是你做错了什么，不是你伤害了他，他的抱怨，源于他自身的欲望受阻，他未能很好地认识到这一点，才把矛头指向你，才把责任归咎到你身上，他想让你痛苦。

当你也痛苦，最好比他还痛苦，他的痛苦会有所减轻。现在，受苦的不再是他个人，他觉得自己不再是独自承受。这是人性阴险与狡猾的一面，也是人性悲哀与无奈的一面。

所以，反观自身才是重要的，我们之所以抱怨别人，之所以向别人发出负面的信息，不一定是别人做错了什么，其实，我们是在逃避自己内在的痛苦。

而内在的痛苦，无论是心理上的，还是精神上的，总是会最先表现在身体上，你的身体会不舒服。或许会痛，或许会痒，或许会酸，或许会麻，或许会胀，或许会发生腹泻、便秘、晕眩、骨折、溃疡，以及其它种种的症状。

如果有不幸与苦难，独自承受它，消化它，让它们变成滋养你生命之花的养料。一旦以抱怨的方式推开它，它很难结束，它会制造更多的不幸与苦难。