<h3>世上无难事,只要肯放弃</h3><h3>2017-09-18 牛哥 上半生下半生</h3><h3>有温度 有深度</h3><h3>来关注</h3><h3><br /></h3><h3>清火鸭汤</h3><h3><br /></h3><h3>心灵鸡汤曾经是一种美好的陪伴,味道好,滋养人,现在遍地伪鸡汤大多是鸡精兑的,有味道,没营养,提倡鼓励的看似积极正面,但不是真正的生活,喝得人们虚火上升。</h3><h3><br /></h3><h3>"清火鸭汤"换个角度来给大家清清火。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>音符动态简约分割线</h3><h3><br /></h3><h3>你会放弃吗?</h3><h3><br /></h3><h3>坚持难,放弃也难!</h3><h3><br /></h3><h3>放弃的字面意思是:放手,丢弃。</h3><h3><br /></h3><h3>如何学会放弃?</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>世上无难事,只要肯登攀;</h3><h3><br /></h3><h3>世上无难事,只怕有心人;</h3><h3><br /></h3><h3>世上无难事,只要肯坚持。</h3><h3><br /></h3><h3>从小我就受这样的教育,每当遇到困难想放弃的时候,自责内疚的情绪就会蔓延上来,但说实话,每当我真的放弃一件事或一段关系后,随之而来,一段新的旅程就会开启。</h3><h3><br /></h3><h3>放弃从字面意思讲好像是说:放手,丢弃。</h3><h3><br /></h3><h3>我们先说说"放手"吧。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>1放手</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>《星球大战》里有一句著名的台词:"Train yourself to let go, of everything you fear to lose." 译成中文:"对于所有你害怕会失去的东西,要试着学会放手。"</h3><h3><br /></h3><h3>放手些什么呢?从这句台词来看是围绕着害怕失去的东西。</h3><h3><br /></h3><h3>那我们害怕失去些什么呢?</h3><h3><br /></h3><h3>害怕失去亲人、金钱、地位、尊重、爱、情谊、权利……</h3><h3><br /></h3><h3>那这些害怕的东西是属于谁的呢?</h3><h3><br /></h3><h3>是属于我的吗?或者不是?</h3><h3><br /></h3><h3>如果属于我为什么要害怕呢?我在担心谁抢走它?</h3><h3><br /></h3><h3>要是不属于我,为什么要拼命抓着它呢?</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>我做过一个真实的梦,在梦里,我去到另外一个叫做SGL的国家。</h3><h3><br /></h3><h3>这个国家地大物博、幅员辽阔、物产丰富,多民族杂居在这片大陆上。人民勤劳勇敢,而且热情好客。</h3><h3><br /></h3><h3>我刚到这个国家就十分幸运的找到了工作,不久就遇到了一位善良的姑娘结婚生子。</h3><h3><br /></h3><h3>在这个大陆上,我有了一个特殊的才能,那就是编剧。</h3><h3><br /></h3><h3>于是,每到星期天的晚上,请几个好朋友来我家里一起表演话剧。大家唱歌、跳舞、演扮演各种角色,后来人越来越多,我就租下了一间小屋定期演出。</h3><h3><br /></h3><h3>哈!!居然好评如潮。后来干脆就办了一个正式的剧团开始营业了,卖票演出!</h3><h3><br /></h3><h3>这一切都出奇的顺利。由于我的剧院经营有方,没过多久,我的剧院就成为全国最著名的,最有特点的大剧院,全世界的著名演员都来我的剧院演出。</h3><h3><br /></h3><h3>我也十分受大家的尊敬,人们都离不开我了。找我的人络绎不绝,有找我写剧本的,也有找我来拉关系的,甚至夫妻有矛盾也找我来调解。</h3><h3><br /></h3><h3>我感觉从未有过的好,能帮助这么多人,被那么多人需要太成功了。</h3><h3><br /></h3><h3>忽然有一天,来了一个穿制服的人,他是SGL国文化局的官员,他来查我们剧院的许可证,天哪!没有啊,我在梦中怎么会想到要有那玩意儿,梦的逻辑性没那么严密呀。于是我的剧院就要被关闭,接下来就查我的身份,</h3><h3><br /></h3><h3>"你是哪来的?"</h3><h3><br /></h3><h3>"中国。"</h3><h3><br /></h3><h3>"没听过。你的证明呢?"</h3><h3><br /></h3><h3>"没有啊,做梦还带证明?"</h3><h3><br /></h3><h3>"那我们要驱逐你!"</h3><h3><br /></h3><h3>"我是名人哪!"</h3><h3><br /></h3><h3>"这个我不管,你的证件呢?"</h3><h3><br /></h3><h3>"我的剧院怎么办?"</h3><h3><br /></h3><h3>"那不是你的了,我们会派人接手。"</h3><h3><br /></h3><h3>"啊!我的员工呢?喜欢我的粉丝呢?"</h3><h3><br /></h3><h3>"他们也不是你的,他们会很快喜欢上别人的。"</h3><h3><br /></h3><h3>"我的家人孩子人么办?"</h3><h3><br /></h3><h3>"他们留下,你被驱逐了,你连自己都证明不了还管那么多干啥?"</h3><h3><br /></h3><h3>"天哪!救我!老婆!救救我!!"</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>音符动态简约分割线</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>"醒醒!醒醒!你怎么啦?"</h3><h3><br /></h3><h3>"他们要驱逐我!"</h3><h3><br /></h3><h3>"谁呀?"</h3><h3><br /></h3><h3>"文化局的。"</h3><h3><br /></h3><h3>"文化局和咱有啥关系?"</h3><h3><br /></h3><h3>"你和我回中国吧!"</h3><h3><br /></h3><h3>"我们就在中国呀!"</h3><h3><br /></h3><h3>摸摸真实的老婆,吓出一身冷汗。</h3><h3><br /></h3><h3>还好是梦呀,辛辛苦苦积累了那么多,怎么说不是我的就不是了呢?我要好好珍惜现在的。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>但是谁又能保证我现在不是在做梦呢?回想梦里的画面,我放手不了的只是一份贪欲,一份名与利的纠扯,该放手即放手。</h3><h3><br /></h3><h3>对待每一刻,认真不当真,投入不陷入。</h3><h3><br /></h3><h3>说完放手,接下来说说丢弃。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>2丢弃</h3><h3><br /></h3><h3>当我们想放弃一件事或一段关系时,最不想面对的是负面的情绪,有可能是自责,内疚,挫败感,没盼望等等,这些情绪原本是来帮助我们的,但往往我们没有读懂他们,只是把他们拒之门外。</h3><h3><br /></h3><h3>我有一位客户创业失败后就沮丧的一蹶不振,我和他对话中就问他:</h3><h3><br /></h3><h3>"假如沮丧会说话,他想提醒你什么?"</h3><h3><br /></h3><h3>"我从来没想过。"</h3><h3><br /></h3><h3>"试着想一想。"</h3><h3><br /></h3><h3>"他也许会说,你都没准备好就开始了!"</h3><h3><br /></h3><h3>"需要哪些准备呢?"</h3><h3><br /></h3><h3>"需要……,还需要……."</h3><h3><br /></h3><h3>"假如你准备重新开始的话,沮丧对你的最想说的一句话是什么?"</h3><h3><br /></h3><h3>"好好爱自己,我不想再见到你。"</h3><h3><br /></h3><h3>接下来他的眼泪就止不住的流,我们一起感谢了那个情绪。他重新开始自己的生活,放下了过去,丢弃了负面的情绪。</h3><h3><br /></h3><h3>丢弃负面情绪的方法就是读懂它。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>都说情绪是信使,他带一封很重要的信给你,里面写着你要学习成长的秘密。往往我们送走了信使,没打开信,所以尽职的信使就一次一次的接着送。我们莫名其妙的怪罪信使,你怎么总来烦我。</h3><h3><br /></h3><h3>"世上无难事,只要肯放弃"。</h3><h3><br /></h3><h3>认真生活,需要放手的是自己的贪欲,从失败中学习,丢弃负面情绪。</h3><h3><br /></h3><h3>这是今天的清火鸭汤,好好品尝吧。</h3><h3><br /></h3><h3>▼</h3><h3><br /></h3><h3>作为聚会创意菜的主厨,牛哥今天推荐"清火鸭汤"。</h3><h3><br /></h3><h3>鸭肉清火润燥,南方湿热夏秋喝鸭汤正当时节。我们把鸭肉和豆腐、冬菇相配,不但味味相合,而且营养相辅。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>用具:</h3><h3>煮锅、砂锅、炒锅</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>材料:</h3><h3><br /></h3><h3>老鸭肉 半边</h3><h3><br /></h3><h3>冬菇 8颗</h3><h3><br /></h3><h3>豆腐 半个</h3><h3><br /></h3><h3>陈皮 适量</h3><h3><br /></h3><h3>姜片 3片</h3><h3>花椒 适量</h3><h3><br /></h3><h3>八角 1个</h3><h3><br /></h3><h3>豆瓣酱 少许</h3><h3><br /></h3><h3>小葱 1株</h3><h3><br /></h3><h3>酱油 适量</h3><h3><br /></h3><h3>芝麻油 适量</h3><h3><br /></h3><h3>青蒜 3根</h3><h3><br /></h3><h3>料酒 少许</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3>操作:</h3><h3>1.冬菇洗净泡开,豆腐切块。将鸭肉去油洗净,鸭脯大肉处切刀,烧一锅沸水,下水汆烫。</h3><h3><br /></h3><h3>2.炒锅加油加热,下八角、花椒、豆瓣酱炒香。</h3><h3><br /></h3><h3>3.砂锅加水放入汆烫好的鸭肉,加入姜片,陈皮丝烧开,放入烧锅里的料。</h3><h3><br /></h3><h3>4.加冬菇小火30分钟,加豆腐10分钟,撒青蒜、小葱即可。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3>