<h3> 瑜伽晨练☀ 让你成为梦想中的样子💃坚持早起练瑜伽，就好像是选择了一种信仰🙏每天的练习就像是一种仪式🌻然而选择在这个信仰里，你就是你自己的神。 </h3><h3> 一切都是内观的。在这个仪式的过程中，你每天和自己的身体对话，了解它的状态，学会控制和顺从，渐渐接近内心深处那光明平静近乎神性般的所在……🌾🍁🍂</h3> <h3> 睁开眼的那一刻，清醒的一天又来了。用瑜伽叫醒沉寂的身体，配合呼吸注入身体新鲜的能量，用肯定的态度，真诚的心灵和踏实的实际行动去拥抱美好的生活，帮助身体从睡眠中清醒，开启活力的一天☀☀☀</h3> <h3>早晨6点和8点，完全是两个世界。可欣赏别人看不到的美景😜我们可以看到升起的太阳，阳光洒在伽人们身上，用拜日式迎接初升的太阳（传统拜日8遍＋拜日A6遍＋拜日B3遍）最后用素心馆舞结束晨练课程💃伽人们一天满满的正能量✊✊✊瑜伽后，精神状态饱满😍😘😜</h3> <h3>1杯咖啡=1节瑜伽课；</h3><div>1顿饭局=1个月瑜伽课；</div><div>1套护肤品=一年的瑜伽课。</div><div>一年以后，你会发现坚持瑜伽的人好像一点儿也没变胖，身材越来越好。</div><div>五年以后，你会发现坚持瑜伽的人好像一点儿也没变老，越发的气质高雅。</div><div>十年以后，你会发现不练瑜伽的自己，要花更多的时间和金钱忙着去美容，去保健，去理疗了😱</div><div>习练瑜伽带给我们健康和最自然美，只要你开始，改变从未停止😘😘😘</div> <h3>瑜伽……不练不知道😜</h3><h3>瑜伽……一练忘不掉😜 </h3><div>瑜伽……不练会亏掉😜</div><div>感恩……🙏🙏🙏</div> <h3>素心瑜伽女子会所（9月课程表＋收费标准）值得收藏哦😘😘😘</h3> <h3>公益晨练瑜伽活动</h3><div>练习地点：户外 (金尚社区广场) 大家自备瑜伽垫哦！</div><div><br></div><div>预约电话：15359355777燕子老师</div><div><br></div><div>预约微信客服：13328753977</div><div><br></div><div>时间：周六周日早晨6:00（需提前预约）</div><div><br></div><div>户外瑜伽练习注意事项：</div><div>注意事项一：与室内练习不同的是，户外练习瑜伽需要注意一些问题，一旦克服这些问题，就能很好地达到天人合一的效果。</div><div><br></div><div>注意事项二：首先要注意的就是静心练习，不被外界干扰。保持平和心态，就算飞翔的鸟儿或突如其来的噪音，也打断不了你的练习。</div><div><br></div><div>温馨提示三：由于活动属于公益瑜伽晨练，如果预约成功后未到活动现场，也没及时通知瑜伽馆工作人员取消，下一次晨练需要缴纳10元费用！谢谢理解与配合🙏再次感恩🙏🙏🙏</div>