<h3>9月22日，微风习习，阳光明媚， "微山湖杯"济宁市持杖健步走全国邀请赛在微山湖畔隆重举办。 全国参赛团队来自14个省，共有19个代表队，人数500多人。金乡徒步协会代表金乡老年体协参加了此次比赛。</h3> <h3>活动现场人山人海，热闹非凡，各参赛队员情绪高涨·····</h3> <h3>"生命在于运动"，作为一种时尚、环保的现代有氧运动，徒步运动已经成为一种全民参与的健康运动。金乡徒步协会在带领队友徒步的同时，号召队友持杖徒步。</h3> <h3>持杖健步走具有强度适中，易于开展；老幼皆宜，健身效果明显；轻松快乐，时尚新颖等特点，近年来，在全国逐步兴起，吸引了众多的参与人群。使用两支手杖，使上肢也能参与行走，可以消耗更多热量，接近了慢跑的锻炼效果，减肥、降"三高"效果显著；由于使用两支手杖，减轻了腰椎和膝关节的压力，可以在登山中保护膝盖，还可以延缓骨骼衰老，使已经受损的腰腿得到适度的修复；由于使用两支手杖，使人不易感到疲劳，特别适合健身旅游，寓健身与娱乐之中。尤其是竞赛项目中，持杖行走保护下肢关节、节省体力、提高运动成绩的特点得到了充分的体现。</h3> <h3>经过奋力拼搏，金乡徒步协会取得个人第1第7第8第13名的优异成绩，团体第一名的好成绩。这和队友们每天的坚持徒步分不开。</h3> <h3>金乡徒步协会副会长江连忠取得了第一名的好成绩，令人可喜可贺。一份付出，一分收获，为了带领金乡徒步队友练好持杖徒步，江副会长代表金乡徒步协会参加了5月23日至24日由山东省老年体协主办，济宁市老年体协、曲阜市老年体协承办的2017年山东省老年人持杖健步走教练员、裁判员培训班，为金乡徒步协会做出了表率，他功不可没！</h3> <h3>各代表团云集微山湖，喜迎十九大。为祖国点赞，为金乡点赞，为金乡徒步点赞</h3> <h3>本次持杖徒步比赛活动，既是对我县全民健身活动丰硕成果的一次大检阅，更是展示全县人民精神风貌和健康体魄的一次重要契机。通过本次活动的参与，号召全社会积极行动起来，掀起全民健身的新高潮；同时能够调动大家热爱金乡、建设金乡的积极性，为建设经济繁荣、社会进步、充满活力、和谐幸福的新金乡做出积极贡献。</h3><h3>（蒋玮撰稿）</h3>