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一碗粥食，暖胃，又暖心
红梅花开，腊八节到了，煮一锅浓浓的五谷杂粮粥来暖心养胃，以此祈盼在新的一年里风调雨顺、五谷丰登；并祝愿大家在新的一年里、
在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。进入中古时期，粥的功能更是将"食用
一场秋雨一场寒，不知不觉已经深秋，我们迎来了秋天的最后一个节气霜降，天气一天比一天凉，气候也越来越干燥，我们的身体也变的
今日立冬，秋姑娘走了，冬爷爷携带着西北风来了，天气一天比一天寒冷，阴气盛而阳气衰，冬天是喝汤进补的好时节，亲们，来碗鲜香
这期美食栏目是芹菜，婆婆不能吃粗纤维的饮食，我只能望芹兴叹，做几款爱心粥吧，懂生活的人，一碗粥能喝出爱的味道，也能喝出玫
又是一年腊月初，想家的情绪更是蔓延的无止无境。小时候，很喜欢过腊八节，因为喜欢过年，过了腊八节，很快就过年了。记忆当中，
时间过得跟飞一样，跟美篇相遇有一年了，一周创作一篇美篇慢慢变成了一种习惯，不会下厨，看到美食栏目那么多美食图片，又忍不住
十月，时光又飞快的流逝，逝在每个早起的清晨中，在每个做早餐的日子里。秋季的最后一个节气是寒露，秋愈来愈远，终是要过了……
自古以来粥就被认为是养生佳品，一年四季的养生都离不开粥。粥能和胃补脾，润养肺燥。中医认为：盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃
小寒遇上腊八，今天饮食宜温热柔软，不仅是口感温热，食物的性质也要温热，可以起到健脾、暖胃、补肾的作用。民谚云：小寒、大寒
特征：青壳、白肚、金爪、黄毛、体壮。太湖蟹生长于太湖水域，其背壳坚隆凹纹似虎色青黑，腹青白色，腹下有脐，雄尖雌团，内有硬
农历十二月初八（农历十二月被称为腊月），是我国汉族传统的腊八节，这天我国大多数地区都有吃腊八粥的习俗。小时候，妈妈说吃完
酸奶香蕉，猪肉莲藕丸子碎蔬菜粥，牛奶麦片，彩椒拌笋丝，水煮菠菜，牛油果香蕉酸奶，西红柿炖豆腐，凉拌莴笋丝，牛奶鸡蛋小米粥
准备好米糊，取适量牛肉末、西红柿末（事先准备好）拌匀即可给宝贝食用。多余的牛肉末放进辅食盒冷冻保存。瞧宝贝吃的多开心啊！
栗子飘香的季节，总是带有很大的诱惑，栗子在成都被称为板栗，大多都是从云南那边运过来的，一家店炒糖炒栗子，满街都会飘着栗子
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