让我们荡起双桨

李梦

30公里森林水道，置身华东最大的落羽水杉林私享天然水域，轻舟漫行体会秋日之美，独家引入加拿大Canoe独木舟旅行概念专业教练告诉你户外野营新玩法。

"在森林湖泊间划桨是植入自然能量最好的方式，划桨探索的户外体验把我们与自然环境紧密相连。"

独木舟旅行起源于加拿大，却在近年内风靡全球，得益于独木舟运动的独特魅力。

2017年10月21 周六
上海奉贤海湾国家森林公园
漫道水上森林营地

活动亮点：
探秘隐藏在1万6千亩的森林中30公里的水道，超自然的生态环境，划桨、水上拓展游戏，徒步，一次有趣闲适的户外生活体验。

活动主题：
体验皮划艇项目，团队合作精神，学习掌握皮划艇技能。

适合人群：

10岁以上青少年和成人

趣味性 ⭐️⭐️⭐️⭐️

体力要求 ⭐️⭐️⭐️

知识性 ⭐️⭐️⭐️⭐️

费用支出 ⭐️⭐️⭐️

活动行程：

9:30 到达奉贤海湾森林公园1号门（随塘河路1677）集合，教练在检票处迎接

9:30-9:45 入园前往漫道水上森林营地，一路有虫鸣鸟叫声相伴，美景相随；

9:45-10:00 岸上专业知识普及课程，救生衣的正确穿戴，皮划艇基础动作教学

10:00-12:00 皮划艇体验，私享漫道森林水道，途中有教学也有互动环节

12:00-13:00 午餐，圆桌团餐

13:00-15:30 森林徒步，参观马场，游览根雕博物馆

15:30-16:30 返程

费用：活动优惠价200元/人
（包含门票80元、活动费用360元，不包含餐饮60/人，交通费，以及园内其他自费项目。）

随行陪同人员只需支付门票费用60，1.3米以下儿童收费150元，1.3米以上全票200元。

后勤保障：

森林公园内有漫道水上森林营地，调动资源方便快捷，应变能力强，同时几乎每位教练都接受过美国心脏急救协会的专业训练。万一遭遇意外，亦可前往最近的奉城中心医院进行救治护疗。

所需衣物：

1. 日常衣服：营地有恒温水淋浴，带上可换洗衣物及随身衣物，洗浴用品；

2. 备用服装：水上活动可能有落水的风险，建议备用一套可更换衣物；

3. 鞋袜要求：建议穿着方便运动的鞋袜，保证舒适，水上运动建议溯溪鞋；

4. 药品：漫道户外备有常用外伤药品，个人药品建议您自行携带；

5. 防晒： 活动当天天气晴朗，建议携带墨镜、防晒霜、帽子等防晒品；

注意事项：

1. 关于队员：本次活动的团队建设部分对您的身体状况有一定的要求，高血压、心脏病、皮肤病、传染病等不适宜参加公共水上运动和激烈体育活动的人员不建议参加本活动。

2. 关于环保：环保不仅仅是不乱扔垃圾，请尊重所有野生动物的习性，保持我们所经过地方的自然原貌，考虑其他户外活动者（尊重、礼貌、和谐）。

3. 关于安全：水上活动期间必须穿戴我们为您配备的救生衣，请您听从教练安排，禁止单独行动。