<h3>一个人，放下的越多，越富有。</h3> <h3>人活到极致，一定是素与简。</h3><div>活得越素简，越能听见内心的声音。</div><div>生活越是素简，内心越是绚烂丰盈。</div><div><br></div><div>素简生活，可以从这20条做起：</div> <h3> 1、找出对你最重要的几件事</h3><div> 2、简化你的工作任务</div><div> 3、一次只做一件事，做到最好</div><div> 4、释放时间做你喜欢做的事情</div><div> 5、养成规律的作息习惯</div><div> 6、定期整理房间</div><div> 7、控制购买欲，不买不需之物</div><div> 8、确是必需物品，买最好的，充分使用它</div><div> 9、减少使用社交网络，少刷微博微信</div><div> 10、尽量不关注娱乐新闻</div><div> 11、找到属于自己的情感宣泄方式</div><div> 12、删除长期不用的APP</div><div> 13、享受慢生活</div><div> 14、不做无效社交</div><div> 15、坚持锻炼身体</div><div> 16、少吃垃圾食品</div><div> 17、穿着简洁、不花哨</div><div> 18、找出时间独处</div><div> 19、花时间和自己爱的人相处</div><div> 20、学习拒绝</div>