<h3>作为女性最重要的部分之一，子宫是孕育生命的重地。它与女性的美丽健康密切相关，但是生育之后，子宫就布满了皱褶和隐窝，这些地方容易残留垃圾毒物，它们每天都在破坏生殖系统正常的功能和状态，其日积月累将引发各类问题。</h3><div> </div><div>据数据统计，41%的育龄女性患有不同程度的炎症，而已婚女性发病率更高达70%，一个重要的原因就是宫毒，这也是众多脸色暗黄及斑、细纹等问题的根源。</div><div> </div><div>宫毒来源</div><div> </div><div>1. 经血的残留：产前子宫就像鸡蛋那么大小，产后子宫像瘪了的皮球，到处都是隐窝、褶皱，例假时，便囤积很多经血及新陈代谢脱落的老旧细胞，日积月累，垃圾堆积，宫毒来源之一。</div><div> </div><div>2. 不洁净的性生活垃圾：没有清洗干净的细菌，夫妻生活，都易把细菌带入。（精子死在子宫里也会产生毒物）</div><div> </div><div>3. 生产时羊水残留：羊水是胎儿生存的外环境，胎儿排的便和尿及代谢废物，都到羊水中。</div><div> </div><div>4. 妇科炎症产生分泌物：炎性病灶分泌物及其代谢物等。</div><div> </div><div>这些垃圾日积月累，堆积成山，久而久之它就产生了毒素，万病起源于毒素，也就是现在为什么有那么多肌瘤、囊肿、内膜炎等妇科疾病的原因。</div><div> </div><div>清宫毒势在必行</div><div> </div><div>1. 经期重保养</div><div> </div><div>每月内膜没脱落干净是毒素产生的一大原因，因此，生理期前后要注意饮食和生活规律，不要碰生冷食物；其次，经后一个星期保持每天一杯红糖水，以促使残留顺利外排。</div><div><br></div><div>2. 多吃温宫食物</div><div> </div><div>宫寒是女性们普遍遇到的问题，因宫寒而使代谢下降、子宫内血液循环欠佳，导致毒素排泄滞缓。所以，平时可多喝点生姜红糖茶，多吃大枣、枸杞、山药、黑木耳、红花生一类补气血的食物，这些小食物都能让你的子宫慢慢温暖起来，促进循环排毒。</div><div> </div><div>3. 适量运动</div><div> </div><div>多做拉筋类的运动，如瑜珈、八段锦、易筋经等，掌握一两门轻运动不仅有助于你保养机体，也会让你更年轻有活力。</div><div> </div><div>4. 补充酵素</div><div> </div><div>补充足够的酵素，可以帮助调理体质。同时，酵素的分解作用，能使体内循环加快，有害物质排出体外，身体恢复原生状态。</div><div> </div><h1 style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">酵素与子宫</font></b></h1><div> </div><div>子宫之所以存在毒素，主要因为内分泌失调、循环滞留等所致，酵素调节体内的状况、加快人体毒物排出速度，子宫自然均衡健康。</div><div> </div><div>酵素的神奇之处就在于：当人因体寒、气虚、感染的时候，它能促使身体气血加快运行，修补体内出现的问题，保护子宫；当体内的毒素堆积过多时，酵素又会协助废物分解并排出，不让子宫受到侵害。</div><div> </div><div>酵素可以促使细胞活化，增加细胞活性，大大提高其吞噬能力，从而加速分解堆积的毒物，可以很好地保护子宫，防治于未然。</div> <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">每一天沐浴阳光，</font></b></div><font color="#167efb"><b><div style="text-align: center;"><b>每一天优雅的生活，</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b>每一天一瓶蓝莓酵素，</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b>生活从此“莓你不行”！</b></div></b></font></h1><div><br></div><div>关注微信Autumn917或13161607751，即可获得更多酵素知识，还有机会获得你人生的第一桶金哦！</div>