北铁首秀—亚军

闪亮

2017年2月缴费报名TNF越野赛，稍一犹豫名额就被抢光，我的报名状态一直是轮候。情人节那天点开了北京国际铁人三项赛的报名链接，把TNF799元的报名费用退出，姑奶奶不越野了，改玩儿铁三了。

从报名到开赛足足七个月的时间，组委会给了充分的时间。于是乎，置装备、训练、了解铁人三项的方方面面、找其他比赛以赛代练……2017年9月10日，北铁，我人生中第一次报名的铁三赛变成了我的第四场铁人三项赛。经过七个月的磨练，我也从一个铁三小白成长为一名自信满满的铁三运动员。

尽管这是一场国际级的大赛事，但心中早没了小白那种新鲜感，和赛前焦虑感，占着北京主场的优势，省去了去外地参赛，要订酒店车票拆车和收拾一应物品的麻烦。

赛前两三天我已经进入纯休息的状态，什么看赛道，试水啊统统免了。一直耗到周六，按赛事要求🚲必须提前一天放到换项区，才动身去园博园领参赛包。

报道

被上环，9号10两天，手环就是园区通行证，也是运动员参赛必不可少的标志。

和中铁协的比赛不同，甭管你是小白还是老鸟，技术会是强制必须听的。听完技术会，手环盖章你才有资格去换项区放车。8号9号两天，中英文技术会若干场，这是最后一场，运动员仍然满满一会场，的确是一场大比赛噢!

放车前先豪气万丈的拍张照片

巨大的换项区，选手太多，密密麻麻排列的自行车只能头尾悬挂

和师傅合影，比赛他又上班不能陪我

国际大赛，除了人多，另一个给我留下深刻印象的事情是赛前试水。因为技术会、放车、拍照，在偌大的园区已经好几公里走出去了，也耽误不少时间。到试水区，已经过了试水的时间，不允许任何人再进入浮台。我虽没打算试水游泳，但是想看一眼赛道了解一下第二天比赛游进的方向和大概距离圈数。志愿者仍然不同意我登上浮台。站在栏杆外面，看见志愿者认真地登记每一个出浮台选手的手环号码，有进必有出。水面上，很多救生艇在紧盯试水的运动员，这就是对生命的重视。回想起我在东戴河的首铁，试水也有规定时间，但是根本没人管，想来来，想走走。没有一个志愿者，没有一搜救生艇，滔天的巨浪，淹死都没人看见听见。那种恐惧和无助，差别呀!前三场比赛，没有一场赛前试水有救援。

赛前能量餐

装备定妆

9月10日凌晨四点多的园博园三号门

天刚亮，换项区一片忙碌

比起中铁协的蓝色地毯换项区，这里又挤又简陋

40到44组，上有老下有小，正是人生压力最大的时候。我的很多同龄人已经自动把自己归为“老了”。别说铁三，跑步🏃都被她们视为危险活动。也许是这个原因，国外选手很多。我车子左右全是老外。我身后这位，初见以为是中国人，不一会儿她就跟老外们热聊起来，听着纯正的英语，和她们的熟悉程度，八成是香蕉人。（后来在承德唐家湾的比赛又遇见她，马来西亚人）

按泳帽颜色分批出发，等待游泳出发的运动员们，一眼望不到头啊。

女子选手排在比较靠后位置出发，近一个小时的等待，相熟的铁友们各种拍拍拍（左边白色衣服的姑娘比赛中连环追尾摔车，重伤，真的很可惜）

三连的姑娘们

终于轮到女选手出发，为啥我的镜头感那么差呢？明明在第一排，也知道媒体正在拍摄中，却把脸转过去了。

游泳🏊出发，顺时针一大圈1500，不用再绕圈。悲催的是，新眼镜，头带没调好位置，一入水眼镜就进水了。周围人群踢蹬踹，眼前又一片模糊，我根本就撕扯不过他们，只能发挥一让再让的风格让他们先走。一边游一边琢磨，看着还跑偏呢，看不见这可怎么办？刚开始就弃赛？不可能，那不是我的风格!模模糊糊间瞧见救生艇就朝他游了过去。救生员眼真尖，在我前面还有一堆人的时候就发现了我向他靠拢的意图连忙站起来问我:要上船？怎么可能呢，我忙摆手，“不上，不上，我就趴着调调眼镜儿”。离开救生艇，调整呼吸，没有争抢，按自己的节奏游，接下来就一路顺利，居然也超了几个人。虽然时不时的小跑偏，但总算没再织毛线。快到终点🏁，当时想:妈呀，可算完了，就没看前面，结果再抬头就又歪出去不少。

全程多游200多米，总算逃离魔咒般的47分多

看官方数据，这么渣的游泳居然还在整体平均水平之上

出水,赤脚跑过600多米的换项距离，有红毯，比蟠龙湖那扎脚还带爬升的600米换项跑简单多了，一路小跑奔向换项区，男的女的还真超了不少个。

第一次瞧见换项区里还有好多车，尤其我在的组别才走了两辆!于是骑车和跑步不再懈怠，开启一路超人的模式。

有了蟠龙湖自行车赛道的历练，虽然北铁赛道也是出了名的难:急弯、陡坡、窄路……但我依然选择了锁鞋。

骑行一路无数摔车的，看见选手的惨状，我不断提醒自己:小心，减速，安全第一，不能摔，一摔跤即使不受伤最少也要耽误几分钟，得不偿失。

全程骑车稳中求快，爬坡也能超人，最开心的是，男的女的，黑的白的老外超了不。尤其是 一个黑人男老外，爬坡我超他，下坡他超我，一路上跟我拉扯，最后终于还是让我灭了。

骑行到35公里处开始下雨，为防止打滑减速骑行，冒雨骑完余下行程，泥水飞溅一身。进了换项区，不由得叹口气 感谢老天，安全回来!

赛后数据，自行车还是很渣，匀速26，速度在总体水平线以下。

开始最轻松的跑步，雨已经停了，但是赛道上全是积水坑，尽管左躲右闪，不一会儿跑鞋还是湿透了。

起跑没多会儿就遇见队友小柳，昨天完成半程今天来给大家加油。他顾不上地上的水坑后退着跑到前方给我拍照。看见他我如遇亲人般开心。

全程除了爬那几百级台阶走了会儿，其余路段，一直不急不慢地跑着。雨后的园博园🌸儿盛开，还是很美的。

游泳年龄组第七，自行车第一,跑步第二，综合排名第二。

雨战，路滑，赛道难度大，摔车无数，受伤无数。我很庆幸，能够安全完赛，这也是我赛前目标。没想到打印成绩，却收获意外站台的惊喜。

夹在两个老外的中间，显得我还是挺瘦弱的哈

第二座🏆，名次又前进了一步。

北铁，拿了名次也只有荣誉没有奖金。别人问我奖金的问题，我也问了同天在韩国求礼参加大铁的朋友关于奖金的问题，他们的回答:"IRONMAN关于毅力，关于挑战，关于人生，不是奖金能衡量的!"

获得美国逃离恶魔岛铁人三项赛的资格