徒步雅鲁藏布江大峡谷

書香品味

打开相册重温过去我的徒步历程，有些不太相信是我的曾经哦😊随着岁月把我蹉跎的很懒了以至于一个美篇近一周了还没有把我那个小狗🐶赤白写完随惰性等机会再写吧。

越来越多的人踏上了徒步的旅程，雅鲁藏布江大峡谷自从藏传佛教的创始人莲花生大师在“加拉”埋下众多经典后，在雅鲁藏布一带便一直延续着“加拉”的风俗，成为了一条原始、纯净的朝圣之路。

2012年5月12号我们来自五湖四海的驴友相聚昆明，由黑哥带队老谢队长（基本都是徒步尼汝到亚丁的伙伴）从六库包车走甸藏一行12人一路赶路一路玩。

5月23号住进派镇青年旅社准备徒步为期3天的雅鲁藏布江大峡谷。

不过雅鲁藏布江大峡谷的壮丽和险峻，却让众多非专业的徒步驴友们望而却步。下面为垂涎于雅鲁藏布江的驴友们推荐一条比较“温柔”的北岸旅程，这条北岸的旅程前后大约需要3天时间。

我有幸全程享受了此徒步过程真的很享受的啊😊

具体路线

线路1：派镇码头—莲花生修行洞—索松村—达林村—赤白村

第一日需要首先从派镇码头摆渡过雅鲁藏布江，乘船约1小时后可以到达吞白村。在派镇的渡口外通常会有两种渡船，渡船均为坐满即开，一般情况是每人5元，如果想要包船，每艘45～50元(索松村的村长就是其中的一个渡船的老板，在渡江人少的时候，他经常在派镇街上喝茶，如果想要找船只，可以向当地人寻找他)。到达吞白村后建议到村中的莲花生大师的修行处吞白寺去参观。

从吞白村出发，沿着盘山路行走，可以到达索松村，而再往北走就是达林村。在这一路上。沿途会穿过几片青冈林，并且会抵达魔鬼头景点，这里是观赏南迦巴瓦的最佳位置。所以说在此途中不仅可以感受旁边雅鲁毂布江大峡谷的壮丽之美，如果幸运的话还能看到南迦巴瓦的姿容，我们那天的南迦巴瓦山像羞怯的少女遮盖着白纱不想给我们全貌看。

从吞白村出发后，沿途中也可以搭乘拖拉机、运木材的货车等，不过路况不是很好。 我没有搭车坚持徒步到达林村后，就开始了真正的徒步之旅，在村中的原始森林里可以看到雅鲁藏布江在峡谷中穿行，时而澎湃时而温柔。大约徒步5小时可以到达赤白村，赤白村是雅鲁藏布江大峡谷西岸的最后一个村庄，村中保留了如同世外桃源一般的美景。

在这里街道是看南迦巴瓦山最好的观看点。

这就是雅鲁藏布大峡谷的中流砥柱！

中流砥柱：位于尼洋河中游，在318国道旁，海拔3530米，距县城20公里。中流砥柱亭亭矗立在河水中央，南侧多山耸峻，连绵逶迤，山体巍峨如笋，陡岩峭壁，群峰斗奇，山顶白云缭绕；北侧则是半山坡，坡腰处是灌木丛林，坡顶上居住百姓人家，山坡下则急流澎湃、水势汹涌，相传这块巨石是工布地区的守护神-工尊德姆修炼时的座椅。

我们入住的雅鲁藏布大峡谷派镇的青年旅舍标准的驴窝子。小二楼木制结构布置的很有地方特色。

清心温馨的家园给我们留下很好的印象，主人家的狗狗叫‘路爷’很温顺但那时候我是很害怕狗狗🐶的。后来大哥哥家养狗狗了才不太怕了。

我们经过艰难困苦而愉快的徒步五个余小时到达赤才村就倆户人家啊😊

呼吸着稀薄而纯净的空气，看着藏族老阿妈做针线，听她口中永无止境的呢喃，讲过去的年华与现在的时光。时光在她的脸上刻下了深深的印痕，但幸福却长久地在她灵气不减的眼睛里闪着不灭的光，她信仰着，永远感谢着天对自己的浓浓厚意。

喝上藏族老人手拿念珠黑黑的手，头发像毡子一边念经一边打的酥油茶，还是蛮有味道的啊😊

赤白村只有倆户人家但是每年来这里徒步的老外还不少，主人家有本日记本记录了来自五大洲的朋友们的留言。村长家为了能接待更多的驴友在晒木材要盖新房子做准备呢。

第二日从赤白村出发后，沿江一路向北行走，爬过一段山路并经过一片雪山环绕的草场之后，便进入了赤毕攻。所谓的赤毕攻是一大片青冈林。在藏语中它是“一万头牛也能吃饱”的意思，在赤毕攻行走的途中经常会遇到野生小动物。

从赤毕攻继续前行，沿途随着海拔的变化可以看到森林的树种的变化，由青冈林过渡到松树林，然后又由松树林逐渐过渡为竹林，直到遇到一片开阔的平地后即可到达江久住。从江久住前行约半个小时左右，走过建在山涧的木桥，穿过一个山嘴就可以看到远方的加拉白垒雪峰。其实在这个地方就可以看到加拉村了，不过要真正到达加拉村却还要经历1天时间。继续前行可以到达加拉村对岸的摆渡口。渡口处江面开阔，水流平缓，很适合安营寨扎。

看到我身后的那个小狗🐶没？它可有故事啦。

从达林村前往赤白村，密林深处有幽深安静的小道，林子从中随时能看到各种色彩鲜艳的野果，让人心情大好，去赤白村的路上还会看到江心神龟石，当晚夜宿赤白村。

从赤白村到加拉村的路途较长，几乎要走一个白天，各种路段都有，可以尽情感受大自然造物的神奇，同时也在一定程度上增加了徒步的难度，对于喜欢各种路段的徒步爱好者来说，是极好的选择。

徒步过程中路过很大一片竹林大哥转竹林时不小心被竹子刮住还好裤子扎破了屁股没有事😁

第三天从加拉村对岸的摆渡口一路前行，会经过一个白塔，塔后的石碑是清初时期的石刻。继续前行后会经过一条用藤条与绳索拉拽的悬木桥，这座桥下的深涧下游便是阎罗大瀑布了，当地传说透过这个瀑布可以看到一个天然佛像，可以看到未来。过桥向左侧的路行走，沿途中可以看到加拉阎罗宫。阎罗宫传说可以追溯到莲花生时期。这里据说是莲花生埋藏经书等宝藏的地方。在阎罗宫殿内悬有一根铁链，据说是汤东杰布从阎王大瀑布中取出的。不过阎罗宫内的两件镇寺之宝——镏金莲花生像和石质莲花生穿鞋右脚，现在被保存在加拉村中

藏民孩子在江边玩耍。在达林村，有此次朝圣之旅的第一个圣迹：洞不弄。洞不弄实际上是咆哮的江水中的一大片裸礁。常年被江水冲刷的岩石上有许多天然形成的凹洞，当地人认为它们是给神山———南迦巴瓦峰供奉净水的圣杯。洞不弄奇礁区是以前工布与白马岗（即墨脱）的传统分界线。这里的江礁有的形如野马嘶鸣，有的又似佛塔危耸，还有的礁石上遍刻佛经。洞不弄既是感受大峡谷宗教崇拜、亲近雅鲁藏布江天河和拍摄的地方，同时也是途中重要的休憩点。

这一路段在过去需要经摆渡船过江，才能到达加拉村，但现在已经建起了一座大桥，过江后再徒步半小时即可到达加拉村。

在这一天的行程里，可以看到加拉神瀑和阎罗宫加。拉神瀑与加拉村隔江相望，相传这里可通往地狱，前往加拉神瀑一段有供扶手的铁链，即传说中汤东杰布造桥时的横江铁链。据说传说站在这里闭目冥想几个小时，突然睁开眼，会看到瀑布中显现的意象，看到老鹰、白塔等视为吉祥，死后会上天堂；如果看到尸体等，很快就有灾难降临，并且死后会下地狱……传说，在这里往上可踏着彩虹进入天堂，往下会顺着激流坠入阿鼻地狱。

刚刚下船感觉不错在雅鲁藏布江坐这样的船是很辛苦的，船上没有座位席地而坐自己找地方坐。

蒙面大侠来嘢！

满眼都是绿绿的青稞把登山杖插入来个合影。

经过8小时左右的徒步，到达加拉村。加拉村由于藏在大峡谷深处，是一个安静不被游客打扰的村庄，整个村子都透露出美而静的特质。远处山峦上的雾气正在慢慢散开，红色的屋顶上缓缓升起袅袅的炊烟，村口的牛安静地吃着草，这里美得如同世外之地。加拉村被认为具有关键的地域地标作用，它是雅鲁藏布江大峡谷最后一个村庄，再往前走便是无人区了，除了少数科考队和探险者，多数徒步爱好者都从这里开始返回。

我去入住加拉村家庭藏式民居，屋内挺暖和就是有种味道不习惯哦。

在加拉村住的地方主人家的牛生产下一个小花牛蛮招惹人喜欢的。

阎罗宫附近的江边有一个简单的渡口，除了夏季的洪水季节外，可以从此乘坐渡船到对岸的加拉村，不过价格相对于派镇较高。值得注意的是，如果驴友们不选择渡船而从阎罗宫直接顺着大峡谷下去的话，需要向导带领，否则会非常危险。

雅鲁藏布大峡谷最深处的加拉村在历史上是著名的修行胜地,加拉一带，相传是莲花生修行和传教的重点地域之一。

雅鲁藏布大峡谷最深处的加拉村在历史上是著名的修行胜地,加拉一带，相传是莲花生修行和传教的重点地域之一。

加拉村，相传西藏历史上铁桥喇嘛汤东杰布曾在此建桥，莲花生大师曾在此修行，是极具灵性之地。据说莲花生大师依循着大悲的因缘，为了保存佛法，在东、南、西、北及中藏地区埋下了108处伏藏（伏藏是指莲花生师为后世弟子之福运而埋藏起来的秘密教义及其密典。伏藏扥为两种，书藏，又称地藏，即指经书，圣物藏指法器、高僧大德的遗物等。另一种叫识藏，又称心间伏藏，这些教法是由伏藏师本人从自己的悟性思想中直接得到的,而不是靠某种方式诸如根据标记符号从地下发现 ,因此称之为“贡德儿,或心间伏藏。”）。

这些很多教法、佛像、法药埋在不同的领域里——有的在瀑流，有的在山岩，有的在虚空……莲花生大师的108处伏藏，其中一处就是加拉的阎罗大瀑布圣地，并在此处建立了阎罗宫殿镇压恶鬼，而那自巨石岩缝中迸发出的阎罗大瀑布可以看见未来的圣迹，而且是通往地狱的入口，那里也就是加拉转经的核心所在。

同时，洞不弄等圣地也成为信教群众的朝圣点，长久以来，经历代掘藏师及高僧开发，加上信教群众的风尘仆仆的脚步，逐渐形成了转加拉朝圣路。所以，沿雅鲁藏布江而下，先后经过三道朝圣路上必经的门而形成的加拉白垒神山朝圣道，即加拉户外朝圣徒步线路。

这条线路如今可驱车到达林村开始，沿途经洞不弄奇礁区、赤白村等而至加拉村，全长20公里内，你既可体验天河雅鲁藏布江及其最著名的大峡谷深处的绝美风光，又可从险峻幽深的峡谷地形地貌上。这个季节同时也是这个路段徒步最好的季节，所以，感受朝圣之旅，只需即刻启程。

阎罗宫内供有黑帽噶玛巴法王、莲花生大师以及阎罗王三尊神像。整个加拉神瀑区域所形成的隐修地，是工布地区比较著名的宗教朝圣区。尤其是它位于大峡谷深处，被加拉白垒和南迦巴瓦等重金雪峰相围，宛若世外桃源。

从赤白村出发，徒步前往赤必供、江久住、摆渡口、加拉阎罗宫、加拉村。再从加拉村乘车经过直白村，到达派镇。

到加拉村，加拉朝圣之旅的徒步路段就全部结束了。据当地人说，经过“转加拉”的筛选，才能决定人的灵魂最终是升天还是入地；又有一种传说认为，人死后灵魂将到此，被决定是升天还是入地——这里是被称为“天堂与地狱的入口”。

正因为这条路线充满了人文故事和圣迹，又拥有绝美的风景，使得很多户外徒步爱好者趋之如骛，将这条路线纳入西藏必须要“徒”的经典徒步线路之一。

西藏是个神秘的地方，有着灿烂的阳光，洁白的云朵，纯净的天空，稀薄的空气，连绵的雪山，湍急的江水，艳丽的高山杜鹃﹌……

听妈妈讲纳木错蒙语叫“腾格里海”，意为“天湖”。因为它是与天相交的地方。距县城61公里。湖面海拔高度4718米，面积1940平方公里，它是世界上海拔最高的咸水湖，也是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖，湖中有三个岛屿。有石柱，石林，天生桥等自然景观。岛上有葛举派寺庙和众多洞穴古迹，湖滨水草丰美，湖水多变瑰丽。

加拉村是这条路线中一个关键性的地域地标，它是雅鲁藏布江大峡谷最后一个村庄，它的北边是白马狗熊等无人区。