在路上，与山水作伴……（第二季）

玩遍中国

在路上，与山水作伴，亲近山水，感受它们雄浑的气息，蓬勃的生命，激荡热烈的心跳，燃烧的血液……

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在路上，与山水作伴……（第一季）（副本）

瘦西湖（2014.8.17）

原是唐罗城、宋大城的护城河遗迹，南起北城河，北抵蜀冈脚下，明清时期，许多富甲天下的盐业巨子纷纷在沿河两岸，不惜重金聘请造园名家擘画经营，构筑水上园林。清代康乾时期即已形成的“两堤花柳全依水，一路楼台直到山”的湖上园林，融南方之秀、北方之雄于一体，风韵独具而蜚声海内外。

龙脊梯田（2014.10.10）

从广义说叫做龙胜梯田，从狭义上称为龙脊梯田。龙脊梯田分为金坑（大寨）瑶族梯田观景区，平安壮族梯田观景区。通常意义上的龙脊梯田是指龙脊平安壮族梯田，也是开发较早的梯田。梯田分布在海拔300米至1100米之间，最大坡度达50度，前往梯田几乎都是盘山公路，一直升到约海拔600米以上，到梯田时海拔达到880米。

老寨山（2014.10.11）

游桂林一定会去漓江，漓江的精华在杨堤兴坪，而老寨山可以把兴坪最好的风景尽收眼底。确实，登上老寨山后被漓江两岸华丽的风景所折服。

漓江（2014.10.12）

全长164公里。沿江河床多为水质卵石，泥沙量小，水质清澈，两岸多为岩溶地貌。旅游资源丰富，著名的桂林山水就在漓江上。

东湖（2014.11.18）

曾是古代采石之地，这儿地方不大，细细长长的东湖两侧傍着山峰，如同一面水镜。如果要乘乌篷船，还是在东湖体验一番为妙，当钻过陶公洞时，你会惊叹眼前的这如同屏风、垂直而平整的岩壁，在洞中吼两嗓子，还能听到自己的回声。当快到码头时，没准能听到动人的社戏。时间足够的话，不必乘船来回，可以择一程步行。步行道分立东湖两侧，一侧沿着山壁，凉快有景，登高能看到东湖全景，一侧沿着院墙，没有遮挡但路程更近。

莫干山（2015.1.30）

是中国著名的避暑胜地。 莫干山山峦连绵起伏，风景秀丽多姿，景区面积达43平方公里，它虽不及泰岱之雄伟、华山之险峻，却以绿荫如海的修竹、清澈不竭的山泉、星罗棋布的别墅、四季各异的迷人风光称秀于江南，享有“江南第一山”之美誉。这次意外看到了银装素裹的莫干山真是惊喜万分。

覆卮山（2015.3.14）

景区地处上虞、嵊州、余姚三市（区）交界地带的上虞区岭南乡，主峰海拔861.3米，这里山清水秀、空气清新、优雅恬静；春好因东晋山水诗人谢灵运登此山饮酒赋诗，饮罢覆卮而得名。覆卮山景区旅游资源类型丰富，以冰川石浪、千年梯田、百年古村、上虞第一高峰、四季仙果之旅樱桃基地等优质旅游资源最为突出。

金佛山（2015.3.28）

属典型的喀斯特地质地貌，山势雄奇秀丽，景色深秀迷人，峰谷绵延数十条大小山脉，屹立100多座峭峻峰峦，景区以其独特的自然风貌，品种繁多的珍稀动植物，雄险怪奇的岩体造型，神秘幽深的洞宫地府，变幻莫测的气象景观和名刹古寺遗迹而被誉为“东方的阿尔卑斯山”。

天生三桥（2015.3.29）

是世界规模最大、最高的串珠式天生硚群。三座天然石拱桥（天龙桥、青龙桥、黑龙桥）的平均高度在300米以上，在不足1.2千米的范围内平行横跨在羊水河峡谷之上，将两岸山体连在一起。这三座天然石拱桥之间有青龙天坑、神鹰天坑两个天坑，形成了“三硚夹两坑”的世界奇特景观。

楼主去时恰逢小雨，景区里雾气腾腾，有如仙气。

龙水峡地缝（2015.3.29）

景区由入口地缝、中途穿洞、出口地峡三段组成，谷深200至500米不等。穿过深邃的山洞，乘坐直达电梯下到距地面80米的地下，电梯门一打开，视野豁然开朗，映入眼帘的是从悬崖绝壁飞泻而下的瀑布，雪白升腾的水雾在阳光折射下形成一道美丽的彩虹。沿着508级石梯，在云雾缭绕、百丈悬崖、水溶石缝中，领略龙水峡地缝的壮观与奇观。

鸬鸟山（2015.4.25）

山顶有庞大巨岩矗立，气势雄壮，连绵的草甸，视野广阔，为杭州10大山峰之一，每年4月下旬满山遍野的杜鹃更是鸬鸟山的一景。这次我终于也赶上了此景。

千岛湖（2015.5.8）

风景区位于我国国浙江省淳安县境内（部分位于安徽歙县），因湖内拥有星罗棋布的1078个岛屿而得名，是以千岛湖为中心而形成的风景区。是1959年我国建造第一座自行设计、自制设备的大型水力发电站——新安江水力发电站而拦坝蓄水形成的人工湖，为国家一级水体。千岛湖景区总面积982平方公里，其中湖区面积573平方公里，是世界上岛屿最多的湖。

大慈岩（2015.5.9）

是一个佛教文化和秀丽山水完美结合的旅游胜地，素有“浙西小九华”之誉，以“江南悬空寺、长谷溪流、全国第一天然立佛”而闻名遐迩。

红旗渠（2016.4.13）

在具有”北雄风光最胜处”的太行山上，红旗渠像一条蓝色飘带缠绕期间。其工程之艰巨，工程美学价值之高，堪称人间奇迹，形成了独一无二的红旗渠风光。红旗渠景区由红旗渠分水苑和青年洞景区组成。

郭亮村（2016.4.14）

村子建在海拔1700米的高高悬崖上，有一个以其独特的山势，峰峦叠嶂，山青水秀，洞奇瀑美，潭深溪长，质朴的石舍，淳朴的山民，这里的石磨、石碾、石头墙，石桌、石凳、石头炕均以其特有的魅力，招来了大批中外游客。

郭亮洞，长1200米，洞顶是嶙峋的怪石，开凿时留下的支撑廊顶的天然石柱，形成了崖下的“照明窗口”，日本人赞誉其为“世界第八奇迹"。

关山（2016.4.15）

位于太行山南麓。是一座25亿年前山崩地裂形成的地质遗迹奇观，景区内以一线天，柱状峰林，天生桥，大绝壁为主体，沟交错，崖台环抱，飞瀑流泉和清溪幽潭相互辉映，具有南太行特色的关山地质地貌公园。

神农架（2016.5.30）

地跨东经109°56′～110°58′，北纬31°15′～31°75′，总面积3253平方公里，辖5镇3乡和1个国家级森林及野生动物类型自然保护区、1个国有森工企业林业管理局、1个国家湿地公园，林地占85%以上。神农架1970年经国务院批准建制，直属湖北省管辖，是中国唯一以“林区”命名的行政区。

长江三峡（2016.5.31）

又名峡江或大三峡，位于中国重庆市和湖北省境内的长江干流上，西起重庆市奉节县的白帝城，东至湖北省宜昌市的南津关，全长193公里，由瞿塘峡、巫峡、西陵峡组成。西陵峡在湖北宜昌市秭归县境内（此次我们游览的就是此段）。

武当山（2016.6.1)

是中国著名的道教圣地、太极拳的发祥地、国家重点风景名胜区、国家5A级旅游景区、国家地质公园、国家森林公园、全国十大避暑胜地之一，1994年武当山古建筑群被列入《世界文化遗产名录》。拥有绵延140华里的世界最大的宗教建筑群、亚洲最大的人工淡水湖（太极湖）。2009年，武当山入选中国世界纪录协会中国道教第一山。

火焰山（2016.6.30）

这是一条东西长约100千米，南北宽7～10千米，平均高度500米左右的年轻褶皱低山。最高峰位于胜金口附近，海拔851米。它主要由中生代的侏罗纪、白垩纪和第三纪的赤红色砂、砾岩和泥岩组成。山体雄浑曲折，主要受古代水流的冲刷，山坡上布满道道冲沟。山上寸草不生，基岩裸露，且常受风化沙层覆盖。盛夏，在灼热阳光照射下，红色山岩热浪滚滚，绛红色烟云蒸腾缭绕，热气流不断上升，红色砂岩熠熠发光，恰似团团烈焰在燃烧，故名火焰山。

五彩滩（2016.7.1）

位于新疆北端，属阿勒泰地区，布尔津县境内，地处我国唯一注入北冰洋的额尔齐斯河北岸的一二级阶地上，海拔480米，地貌属于“雅丹”地貌，往哈巴河县方向，距布尔津县城24公里，也是前往喀纳斯湖景区的必经之路。

天山天池（2016.7.2）

古称“瑶池”，是天山博格达峰北侧的一个半月形湖泊，新疆著名的旅游胜地。湖水晶莹如玉，倒映着博格达峰，四周群山环抱，山上布满了挺拔、苍翠的云杉、塔松，漫山遍岭，风景犹如仙境。推荐下午晚些时候去，因为随着光线的变化，湖水会呈现近处碧绿远处蓝色的样子，非常好看。

喀纳斯（2016.7.3）

是中国新疆阿勒泰地区布尔津县北部一著名淡水湖，面积45.75平方公里，平均水深120米，最深处达到188.5米，蓄水量达53.8亿立方米。外形呈月牙，喀纳斯湖湖中传说有湖怪大红鱼出没，据称身长可达到10米，有科学家推测为大型淡水食肉鱼类哲罗鲑，未得到实际观测支持。喀纳斯湖是第四纪冰川作用形成的高山湖泊，喀纳斯湖风景优美，四周林木茂盛，主要居民为图瓦人。

天目山冰川大峡谷（2016.7.18）

景区内溪潭众多，瀑布瀑石相连。冰川的运作，在这里形成世界罕见的大石浪群、大瀑布群，气势磅礴，神奇壮观。沿峡谷溪流而上，在仅200米的峡谷溪流中九瀑九潭前后串联，可谓是三步一泉、五步一瀑、十步一潭，呈现出千变万化的飞瀑、走泉、彩潭和山石景观，冰川大峡谷奇特风貌，也堪称地球史上的一个谜中谜。

雅鲁藏布大峡谷（2016.10.7）

地球上最深的峡谷，位于中国西藏东南部的米林县和墨脱县境内。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30～50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带季雨林等9个垂直自然带，麋集了多种生物资源，包括青藏高原已知高等植物种类的2/3，已知哺乳动物的1/2，已知昆虫的4/5，以及中国已知大型真菌的3/5，堪称世界之最。

拉姆拉措（2016.10.8）

西藏最具传奇色彩的湖泊。“拉姆”意为仙女、女神，“拉”意为湖面，“拉姆拉错”藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。 又名琼果杰神湖，湖面海拔5000多米。

羊卓雍湖（2016.10.9）

西藏三大圣湖之一，位于山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米，东西长130公里，南北宽70公里，湖岸线总长250公里，总面积638平方公里，湖水均深20——40米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

拉脊山（2016.10.13）

也称为拉鸡山、积石山、唐述山等，位于中国青海省祁连山脉东段。山体两翼明显不对称，北翼湟水谷地南侧切割较浅；南翼黄河谷地北侧切割深，较陡峻。是塔尔寺到青海湖的必经之路，一年四季风光宜人，我经过时看到了白雪皑皑的雪山，那种壮美对于我这个南方人来说是终生难忘的。

青海湖（2016.10.13）

又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意。位于中国青海省内青藏高原的东北部，是中国最大的湖泊，也是中国最大的咸水湖、内流湖，由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖中的海心山和鸟岛都是游览胜地。

黄河石林（2016.10.15）

生成于今400多万年的的第三纪末期和第四纪初期的地质时代，由于地壳运动，形成以黄色的河湖相砂砾岩为主、造型千姿百态的石林地貌奇现。石林景区陡崖凌空，景象万千，峰回路转，步移景变，其造型天造地设、鬼斧神工，犹如雕塑大师之梦幻杰作。

大小洞天风景区（2016.12.21）

原海山奇观风景区、古称鳌山大小洞天，位于三亚市区以西40公里的海滨，总面积22.5平方公里，至今已有800多年历史。风景区内至今仍有“小洞天”、“钓台”、“海山奇观”、“仙人足”、“试剑峰”等历代诗文摩崖石刻。

天涯海角景区（2016.12.22）

以美丽迷人的热带海滨自然风光、悠久独特的历史文化而驰名中外。这里海水澄碧， 烟波浩瀚，帆影点点，椰林婆娑，奇石林立，水天一色。

都江堰（2017.3.7）

建于战国时期的都江堰，历经两千多年风雨仍发挥着越来越巨大的作用，千年无坝古堰堪称人与自然和谐统一。2008年的汶川地震，都江堰市也在震区内，但在巨震面前，都江堰水利工程却体现出了古代建筑艺术之高超、选材之精妙，原本工程基本完好，让人不得不为之叹服。穿越两千年的时光，依然屹立眼前，依然造福人类，这是到都江堰市不得不前往瞻仰的一景。

青城山（2017.3.8）

中国道教名山，靠岷山雪岭，面向川西平原，群峰环绕，状若城廓；林深树密，四季常绿；丹梯千级，曲径通幽。全山以幽洁取胜，与剑门之险，峨眉之秀，夔门之雄齐名。

九寨沟（2017.3.9）

位于四川省阿坝藏族羌族自治州南坪县境内，.是一条纵深40余公里的山沟谷地，因周围有树正寨、荷叶寨、则查洼寨等九个藏族村寨而得名，总面积约620平方公里，大约有52％的面积被茂密的原始森林所覆盖。 九寨沟是中国第一个以保护自然风景为主要目的的自然保护区，同时，也是中国唯一拥有“世界自然遗产”和“世界生物圈保护区”两顶桂冠的圣地，因其独有的原始景观，丰富的动植物资源被誉为“人间仙境”。

牟尼沟（2017.3.10）

位于四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县境内，占地160平方公里，最高海拔4070米，最低海拔2800米，牟尼沟风景主要以原始森林、高山湖泊、温泉、巨型钙化瀑布、环形瀑布、钙化彩池为主要特色，景区由扎嘎瀑布和二道海两部分组成。山、水、林、在这里巧妙地融为一体。

嵛山岛（2017.5.22）

素有“海上明珠”之称的大嵛山岛，风光旖旎， 已经被评为全国十大最美海岛之一。 嵛山岛古称福瑶列岛，意即“福地、美玉”。在海拔200米处，有大小两个湖泊。湖周围群峰环拱，其状似火山，嵛山岛也有由此得名，大天湖面积1000多亩，小天湖200多亩，两湖相隔1000多米，各有泉眼，清澈见底。湖四周山坡平缓，是有“南国天山”之誉的万亩草场。

长白山（2017.7.1）

是我国中国十大名山之一并与五岳齐名、名光秀丽、景色迷人的关东第一山，因其主峰白云峰多白色浮石与积雪而得名，素有“千年积雪为年松，直上人间第一峰”的美誉。著名的长白山天池位于长白山主峰火山锥体的顶部，是我国最大的火山口湖，也是世界海拔最高的火山湖。从天池倾泻而下的长白飞瀑，是世界落差最大的火山湖瀑布。

镜泊湖（2017.7.2）

是火山熔岩堰塞湖。湖的出口处，由玄武岩构成陡峻的峭壁，湖水由上冲泻而下，形成一个宽约30多米、落差20多米的镜泊湖瀑布，俗称“吊水楼”。

根河湿地（2017.7.4）

来到额尔古纳，最不能错过的一大风景就是额尔古纳湿地(又名根河湿地)，它被称为“亚洲第一湿地”，是中国目前原状态保持最完好、面积最大的湿地，深受摄影爱好者的青睐。

景区内游玩，需要登顶海拔720米的主峰，远眺湿地全景。体力较弱者可乘电瓶车，时间充裕的话建议步行登山。从游客中心的木栈道走下去，再上坡就是最高的瞭望处，可以从不同角度观赏山崖下的湿地。其中，最具代表性的景观就是形如一片叶子的湖心岛。

在山顶还能俯瞰蜿蜒流淌的根河及额尔古纳市貌，蓝色粉色屋顶的房子交错，很是好看。如果待到傍晚，落日下的湿地会给你更多惊喜。

扎龙自然保护区（2017.7.7）

世界最大的芦苇湿地，也是丹顶鹤的故乡。景区内湖泽密布，苇草丛生，是水禽等鸟类栖息繁衍的天然乐园。6-9月是观鹤的最佳时节，此时的丹顶鹤比较多。鹤群放飞表演是扎龙景区的特色看点，每次大约放飞20-30只丹顶鹤。

仙都（2017.9.5）

一处以峰岩奇绝、山水神秀为景观特色，融田园风光与人文史迹为一体，亦是一个山明水秀、景物优美、气候宜人的游览胜地。境内九曲练溪，十里画廊，山水飘逸，云雾缭绕。

云和梯田（2017.9.7）

景色确实给人很壮美的享受。当然，有些网友说“不愧是中国最美的梯田”有些过了。不是说此处不美，相比云贵高原的梯田略显“小气”，觉得称“华东地区最美梯田”较合适。

黄果树瀑布（2017.10.14）

古称白水河瀑布，为黄果树瀑布群中规模最大的一级瀑布，是世界著名大瀑布之一。以水势浩大著称。瀑布高度为77.8米，其中主瀑高67米；瀑布宽101米，其中主瀑顶宽83.3米。黄果树瀑布属喀斯特地貌中的侵蚀裂典型瀑布。黄果树瀑布出名始于明代旅行家徐霞客，经过历代名人的游历、传播，成为知名景点。

小七孔风景区（2017.10.15）

位于荔波县城南部30余公里的群峰之中，景区融山、水、林、洞、湖泊和瀑布为一体，秀美幽静，加上浓郁的土家和瑶族风情，使得小七孔景区名声大震。

（2018.5.14）

沙坡头地区位于腾格里沙漠东南缘，濒临黄河，属草原化荒漠地带，气候干旱而多风；该地区格状沙丘群由西北向东南倾斜，呈阶梯状分布，以沙漠生态治理与旅游闻名于世。

（2018.5.15）

水洞沟是中国最早发掘的旧石器时代遗址之一，被誉为“中国史前考古的发祥地”。蕴藏着丰富而珍贵的史前资料，被列为国家“十一五”文物保护规划重大遗址之一。

（2018.5.15）

贺兰山岩画位于中国西北部宁夏回族自治区的贺兰县境内，它是中国古代北方西戎、匈奴、鲜卑、突厥、党项、蒙古等民族遗留下来的艺术作品。

（2018.5.16）

在银川市城区西北郊空旷的荒野上，有两座古代城堡（镇北堡、镇南堡）遗址，这就是闻名国内的镇北堡古城。该城堡是银川市文物保护单位，现为华夏西部影视城所在地。

（2018.3.23-24）

安徽皖南代表的文化是徽州文化，是中国三大地域文化之一。是极具地方特色的区域文化，其内容广博、深邃，有整体系列性等特点，深切透露了东方社会与文化之谜，全息包容了中国后期封建社会民间经济、社会、生活与文化的基本内容，被誉为是后期中国封建社会的典型标本。每年3月下旬至4月上旬这里是油菜花的海洋，吸引了无数赏花者。

（2018.9.9）

杭州西湖是中国大陆主要的观赏性淡水湖泊之一，也是现今世界文化遗产名落中少数几个和中国唯一一个湖泊类文化遗产。 西湖三面环山，面积约6.39平方千米，东西宽约2.8千米，南北长约3.2千米，绕湖一周近15千米。湖中被孤山、白堤、苏堤、杨公堤分隔，按面积大小分别为外西湖、西里湖、北里湖及岳湖等五片水面，苏堤、白堤越过湖面，小蠃州、湖心亭、阮公墩三个小岛鼎立于外西湖湖心，夕照山的雷峰塔与宝石山的保俶塔隔湖相映，由此形成了“一山、二塔、三岛、三堤、五湖”的基本格局。

（2018.9.17）

金石滩国家地质公园位于辽宁省大连市境内，南起旅顺口区老铁山北至开发区城山头，园区总面积216.42平方公里。

• 著名景点：恐龙探海、刺猬觅食、石猴观海、神龟寻子等自然景观。

（2018.9.18）

一个形似棒槌的小岛，在大连湾与老虎滩湾之间，距陆地0.39公里。属大连市中山区。岛形似棒棰故名。长410米，宽120米，陆地面积0.049平方公里，海拔52.8米。西高东低，南部有一天然石洞。

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