<h3>周五，早安！三十天米饭早餐之第五天:芒果冰激凌椰浆饭，冬阴功汤，百香果青柠水。昨晚溜好happy做了几个芒果玫瑰花形状冰激凌，在睡前浸泡糯米和zz大米一比一比例，今天早上椰浆加糖粉些许盐拌匀，蒸箱蒸30分钟，结束后焖在蒸箱里不要拿出来。期间慢火熬冬阴功汤，然后就去瑜伽。一个小时后汤和米饭都好了，很开心时间被充分利用[愉快]椰浆饭和冬阴功汤都做得非常成功，饭吃得一粒不剩，汤喝个碗底朝天，这对一个热情高涨做早餐的人来说就是最大的鼓励😂😂😂连续五天早餐吃饭食，体重没有丝毫增长，这也让我放下心来为接下来的计划努力[胜利][胜利][胜利]</h3>