<h3><br></h3><div>🍃 🍃 呼吸控制+平衡稳定+核心力量</div><div><br></div><div>🕒 9月20日上午9:30-11:30</div><div><br></div><div>🏡地址：爱瑜伽康居馆（龙泉驿区建材路康居兴苑20栋1单元1号）</div><div><br></div><div>🔱 老师：来自拉萨的瑜伽达人ann老师</div><div><br></div><div>🌹 主题：火箭流与阿斯汤加练习课</div><div><br></div><div>🔱 呼吸控制+平衡稳定＋力量控制</div><div>跳跃中的平衡感、激发手臂力量、腿部力量和核心力量，呼吸控制法、收束法在中高级体式中的的运用，达到瘦身减脂的效果。</div><div>㊙ 该课程适合有提升需求的瑜伽爱好者与瑜伽教练，重在参与，一定要切身体会、才能感受到瑜伽真正的效果。</div><div><br></div><div>👑费用：本馆老师及会员免费，非本馆会员80元/人</div><div><br></div><div>👉 报名联系：万老师18000596977、13678008346！</div>