<h3> 秋天到了，雾霾天也多了，这种天气里很多朋友嗓子不舒服，烦躁口渴，吃点莲藕吧。莲藕能健脾开胃、养血补益，还能清热生津、凉血散瘀。</h3><h3> 制作胭脂藕片，不仅仅是为那一点点花青素，还为追求那份味觉和视觉的盛宴，更为那份美好的心情，品味着美丽的胭脂藕片，雾霾仿佛真的散去，就算期待的那一抹阳光未出现，但我们的心里永远充满阳光。</h3><h3> 那一片片漂亮又爽口的藕片，真是爱也爱不够呀！</h3> <h3>美丽莲藕花</h3> <h3> 苋菜身软滑而菜味浓，入囗甘香，有润肠胃的功效。</h3><h3> 今天买的苋菜特新鲜，洗干净泡泡水。</h3> <h3>莲藕去皮切片</h3> <h3> 改刀修成花边，这个我可用了不少时间呀！刀功还要磨练哦</h3> <h3>藕片泡泡水，洗去淀粉，也防止藕片氧化变色</h3> <h3>烧开水焯一下藕片后，捞出沥干水分</h3> <h3>起锅烧开水，将苋菜放入，煮3分钟，捞出。</h3> <h3>苋菜汁放冷后，加入适量白醋、蜜糖（根据自家口味调味）</h3> <h3>这是刚刚泡入的藕片哦</h3> <h3>泡两小时后，藕片捞出，摆盘</h3> <h3>漂亮吧</h3> <h3>艳丽，养眼</h3> <h3>美美哒</h3> <h3>酸甜爽口莲藕片</h3> <h3>美得不忍下筷子</h3> <h3>这么美，多拍几张吧！</h3> <h3>双花</h3> <h3>装饰一下更养眼</h3> <h3>你喜欢吗？</h3> <h3><br></h3><h3>喜欢，你就点个赞吧！</h3>