艺善享书苑海南读书会第六期

付彩红

　　艺善享海南读书会第六期如期举行。亲爱的家人早早来到这里。

　　家人们一起诵读《弟子规》，弟子是古代圣贤的学生，《弟子规》就是学生们外出，在家，待人，接物以及学习中所应遵守的行为规范。所以《弟子规》不仅适合孩子，也适合成人来诵读。反复诵读，让我们的心渐渐地静下来。

　　1986年1月21日，国家正式把每一年的9.10定为老师的节日，从那时起，到现在，这是我们的第33个教师节。让我们把最最尊敬和感恩的掌声送给我们的老师。

　　金海英老师用生动的案例为我们解读《如何管理情绪》。情绪从哪里来？情绪来了我们该做些什么？

如果我们不想生气，没有人可以让我们生气。我们现在与别人生的气，不是因为现在的事，而是童年与父母互动中受的旧伤复发。所有让我们生气的事不外乎是对方让我们感到自己的不重要，不接纳，不被认同，不被关注，不被理解。小时候压抑的愤怒，在我们长大后，当自己衣食住行都可以解决时，就不再压抑，而是加倍爆发。

　　亲爱的家人，在您的词汇库中，有多少是关于情绪的呢？高兴，开心，忧伤，悲伤，都是情绪。当情绪来了，我们如果更多的接纳它，或许就没有那么多气可生了。当看到孩子怒气冲冲地回来，如果我们可以问一下：我看到你很生气，能和我谈谈发生了什么吗？孩子在我们的接纳中会更愿意敞开心扉与我们沟通。

　　尊敬的王老，每一次看到他，都发自内心地尊重，王老在教育战线上奋斗了一辈子，到现在，七十多岁了，仍然在关心下一代教育的路上精进和践行着。在艺博学习回来王老就迫不及待得把艺博先进的教育理念传播给海南的家人。想想王老，我们有什么理由不去学习呢？

王老分享，如果能真正明白情绪从哪里来，也许就不需要方法了，自身的修为没有达到，既使给我们再多方法，只是徒增烦恼。所以，当下家人最重要的是自我学习，自我成长。

家人的学习越早，孩子越受益。非常赞👍

　　读书会就是一个家人常态化学习和读书的平台，如果您有困惑，如果您想放松一下自己的心情，如果您也愿意传递一份爱，请来读书会。

只要您有想法，读书会就是您的舞台。

　　我们线上的海南读书会已经一周岁了，让我们祝福她越来越好。

　　家人一边吃蛋糕，一边分享今天的感受，心在此时打开。期待下一次相聚。