美篇家书

浅笑安然

在时间的长流里谁是主人？

亲爱的女儿:

此时，夜幕降临，华灯已上。快速阅读完《奇特的一生》不是用五天，而是两三天，具体说是十个小时零二十三分钟。能这样的统计就是读完这本书给我第一个信念的指点，我要超越以往的生活作息。晚上回到家已经八点多钟左右，这一天也算是很疲累，本想早些入眠，但想到这本书还没有读完，尤其那天我看到其中的几句话，人的潜能是无限的。我想，其实我们更多的时候是内心的意志垮了，去听从思想的浅层指令，我就想征服一下自己的内心，逆向行为，我可以的！我可以心平气和的和自己对抗一下。读完它，再写个读后感，想让你了解并快速从中悟出生活和学习的道理。

我这样渴望着，就这样做了。

这是一个很偶然的机会，知晓这本书题目。我在想《奇特的一生》，究竟奇特在哪里？我很想立刻知道答案。当我读完它之后心平气和的想一想，其实主人公柳比歇夫也曾经是一个普通人，但是在他26岁那年开始使用自己创造的时间统计法，把每一天时间的支出列出清单，也就是时间开销日记，56年来，他从来没有间断过。他的日记格式是日期加事件，加上花费的时间，每天记录五至七行。柳比歇夫根据时间开销日记，每个月都做月度总结，年底要做年度总结。由此，列出时间的使用效率。他一直坚持了56年！成就了一生非凡的业绩。他是苏联昆虫学家，他生前发表了70来部学术著作。其中有分散分析，生物分类学，昆虫学方面的经典著作，这些著作在国外被广为翻译出版。各种各样的论文和专著，他一生写了500多印章，相当于12500页打字稿。即使以专业作家而论，这也是个庞大的数值。他如何成就了这样的一生呢？读后有几点感触，想借此书信，也是针对你目前的状态抒发一下感慨。

第一，你要考虑好你要成为什么样的人？过怎样的生活？如果没有想好，请到此为止，先别读下去，想好了，请接着往下读。第二，你想过这种生活，就要义无反顾地走下去，坚持不懈的运用时间统计法，你能做到吗？ 详细列出一张学习时间规划表，每天对着去实施行为，并记录每次行为使用的时间，包括你的叹息，欢笑，凝眸等。这其中需要怎样的激情和意志，激情从哪里来？热爱生活的人，从读书中去寻求精神的愉悦，内心对懒散的克制和行为的约束方法。当然，今天我是用适合你的方法，加上我对这本书的理解来谈，我们如何从这本书中汲取养料，并加以行之有效的运用。行之有效的才是适合我们的。书中有好多章节是用抽象的语言来诠释主人公传奇的一生，但我想用自己的语言，读懂他，我们在坚持不懈的记录的时间的过程当中，需要不断的调整内心的坐标，同时让自己学会理智清醒的面对生活。

　　其实成功与失败只差那么每天的一刹那，一刹那的叹息，一刹那的玩物，一刹那的无所事事。就这样一天16个小时的学习中真正的使用效率又是多少呢？当你真正记录下来时，结果是令人窒息的！

其实我们每个人都想追求一种高尚的理想的生活，但内心的意志总是想背道而驰，那又该如何是好呢？亲爱的女儿告诉你答案吗？其实妈妈也是在不断的寻求解决问题的方式。最近忽然感到很可怕的事情，是怎么就这样老了呢？那些年来怎么过的呢？没有时间读更多的书，自己的言行举止未免会浅薄了吧？想到此真有些害怕。每天就像是饥饿的人得到一块面包一样读书，也许就是精神食粮的弥补吧。在我年轻的时候曾对老师许下诺言，在她80岁的时候献给她一部作品，如今弹指一挥间，诺言模糊，内心不安！

如果你是个大写的人，既然想好过怎样的一种生活，就要尊重内心的选择，行之有效的付出行动，否则，你就会不安，会恐惧，会茫然，甚至会痛苦，妈妈不想在这种矛盾中苟且过活。人的一生不过3万多天。书中说活着的时间等于生命，就是让自己的单位时间越来越有价值，就是学会创造时间的纹理，能够大幅度的提高我们做事的效率和稳定性，也就是坚持。

　　比如我希望自己多点儿静坐的时间，我就像书中所说的，把每天上床这件事和盘腿静坐结合在一起，每天晚上上床后就自然盘腿静坐十分钟，三天时间需要记住去做这件事，后面连续两个星期的重复，以后完全已经成为下意识的行为了，这就是创造时间的纹理。

还要注意定期分析时间的开销，对某些事件进行分类。保持记录时间的真实性，准确性，现场的记录，而不是补记，准确是要求记录的误差不大于15分钟，否则记录就无使用的价值。

时间统计法，能让你不断的反思和总结自己的时间花销让你每天都距离梦想和目标更近一步。而时间统计法并不会扼杀灵感，可以用它来最大限度的利用自己的一切可能性，每个人能做的比他所做的要多得多，我们还没有达到一个人所能够达到的限度的一半，人的精神潜力在很大程度上还是原封未动。

长时间的使用这种记录方法，并有系统反思，优化的使用，你就可以超过天才，超越自己！可以根据每个人的实际情况来寻找自己的行为模式，从而把时间的聚焦于你的能力和目标上。

这种记录只会让你对生活有个清醒直观的认识，而你本身的态度会让你产生正面或负面的想法。可以分割时间，也可利用碎片时间，大量产生多元化的学习成果，这种时间管理法背后的逻辑，其实是整合思维。

如果你坚持了很久，却没有进展，你可以每次设定一个小阶段目标，目标被你拿下，压力就变成了一定要一鼓作气拿下的决心了！是的。

如果你想成为柳比歇夫一样的高手，你首先得是一个超级的自律！超级有效率！并且超级爱生活的人。你不能走捷径，你可以因为大脑的压力，去转换思维的模式，让新的灵感学习更富有创意，更有效果。

所谓伟大的目标必须分解成一系列可以看到的，步骤你可以每天推进一点点，你就会离目标近一点点，这种不断推进的感觉会让你更好地坚持你的目标。一个人放弃了自己，往往是从生活上失去了自律性开始的。请保持对生活的自律和对生活的精神状态，这就是成功的诀窍。这种自律并不是压制，是内心遵从时间的行为愉悦。当你能够完全掌握时间，你会随心所欲的支配自己的时间时，也就体验到一种解放的幸福！这样的时间充满了光明和安宁！一天全部的时间都取得了最重要和最本质的东西，如同绿叶的表层吸收阳光一般。

　　如何克制散慢和精力不集中呢？我认为第一沉思冥想，时间可以一点点减小，自己控制，告诉自己想要的生活。第二，可以想象自己美好的未来。第三奖赏自己，当克制不住行为时，做自己喜欢的事情，并不断的减少消耗的时间。

此时， 时间已是零晨三点十分，真的很晚了，亲爱的女儿！但我一点儿困意没有，我相信一个人是有潜力的，因为内心的召唤，你想要怎样一种生活，你遵从内心，你的内心就会充实丰盈起来。比如说，此时妈妈熬夜给你写了这封信，读后感，以此践证这本书给我的影响。

只要你想！没有什么不可能！只要你做，你就能做到！