<h3> 瑜伽，是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善人的身体和心性。 瑜伽运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达到身心的合一。</h3><h3><br></h3><div> 地点：福清天宝坡</div><div><br></div><div> 出镜：艳子、安玲</div><div><br></div><div> 器材：SONY A7M2+美能达35-70 F4</div><div><br></div><div> 同行:浮生半日、副导、力量哥、猴哥</div><div><br></div><div><br></div>