<h3> 开课啦！开课啦！随着各地中小学的开学开课，安琪儿父母身心灵工作坊开课啦！此次开课，是工作坊成功举行"户外野营"、"微电影拍摄"和"爱、成长、味道聚餐分享"等一系列活动后稍作休整的再一次出发。地点未变、课程未改、导师未换。正是：企盼已久，终究续航。修炼路上，霞光满天！</h3> <h3> 冥想环节：在这个爱的能量场，安静地与自己待一会儿。放松、再放松，放下、再放下，放下纷繁复杂的思绪，放下对未来的恐惧，放下不好的想法和念头，觉察自己，感觉自己，与自己链接，与自己拥抱，与自己共舞。冥冥之中，我的心灵越来越放松，身体越来越健康，生命越来越喜悦……我觉察力越来越敏锐，我正蓄势待发，我决心不畏艰难，勇敢面对，我一定会越来越好……</h3> <h3> 王红芳先生四次出手，再谈"情绪"。继续对"情绪"把脉问诊，捉刀剖析。先生以她特有的标志性的沉稳干练，沉淀许久的理论知识，坚定有力地教学声音，以事例佐证，以事实诠释，引领着我们直视"情绪"、面对"情绪"、接纳"情绪"，开启情绪疗愈的"三步曲"，进而让我们轻装上阵，以更好的姿态迎接美好的明天！</h3> <h3> 体验环节：先生的循循善诱、"演员们"的倾情演出，直令课堂上的大家"情绪共生"、"身份代入"，让大家无不动容。有唏嘘，有伤感，但更多的是思考……近距离的触摸"情绪"，感知"情绪"，拥抱"情绪"，和自己的情绪建立亲密关系，接纳自己的情绪，继而找到出口，放飞自己……</h3> <h3> 情绪是我们生命中最重要的"伴侣"，要从战略高度去重视它、唤醒它、疗愈它。放松身体，释放"垃圾"；放下执念，自然流淌；放松心情，云卷云舒……从而来全身心地爱我们身边的每一个人，平和淡定，没有任何杂念……</h3>